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生活总有起起落落，会有高光时刻，也会经历艰难曲折。
尼采说：“凡杀不死我的，必将让我更强大。”
决定一个人是否成功的最重要因素，是一个人坚韧不拔的能力。
韧性是一种和逆境相伴的能力。
慢慢人生路保持韧性，才能伸缩自如、刚柔相济，才能让自己走得更远，走得更久，并且走到最后。
韧性，是认清现实后的复原力
“韧”这个字，左边代表熟牛皮的意思，右边是划割的动作，这两个部分组合在一起，本意是熟牛皮柔软，用刀割不断，揉搓了以后松手，还能够恢复原型。
弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到高处。
内心有韧性的人，即便命运把他推到谷底，他也有绝地反击的勇气。
韧性不仅仅是复原的能力，它还包括三个环节：复原、成长和获益。
韧性帮助你在坠入低谷后，不仅能反弹到原始的高度，还能超过这个高度。
你从反弹的过程中通过思考、整合成长并获益，从逆境中让自己变得更好、形成正向的强化。
韧性，是面对困境时的坚忍不拔
人生就像树上随风飘堕的花瓣，落到何处纯属偶然。
我们普通人像花瓣飘落一样来到世间，只能顺从命运的安排，我们无法回避人生道路上的各种坎坷或挫折。
我们在人生道路上总会遇到一些风风雨雨，总会暂时处于人生的低谷甚至逆境。
既然无法回避，那么如何应对？
苏东坡为我们提供了一个光辉的典范。“一蓑烟雨任平生”既不是消沉，更不是放弃，而是以淡定从容的态度对待眼前的困境，以坚忍不拔的精神继续走向未来。
越是身处逆境，越要沉住气，默默振作。扛下来，熬过去，静待黎明与花开。
在逆境中，我们不仅能够发现自己内心的坚韧，还能够感受到生活的真谛。
韧性，是熬过苦难后的云淡风轻
生活苦吗？工作累吗？琐事烦吗？
好的人生，都是这么苦过来的，都是这么熬过来的。
熬得住拼搏的苦，生活才有回甘。
就像《老人与海》中的那个憔悴的老渔夫，即便连续84天没有捕到一条鱼，被人揶揄嘲笑，第85天他依然精神抖擞地划着小船出海。
尽管从白天到黑夜再到黎明，依旧一无所获。
但每当他想要放弃的时候，他总激励自己：“它能熬多久，我就能熬多久。”
终于，在他的坚持下，成功捕到一条大鱼。
生活能渡的，都是愿意自渡的人。
人生是一趟孤独的旅程。
有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。
总有那么一段时间，你要在苦里煎熬。
熬不过去，苦就成了槛；熬过去，苦就是财富。
当你把荆棘熬成花，把苦难熬成诗后，终会邂逅你想要的生活。
力量是一时的强大，而韧性是持久的坚韧。
人生是一场持久战，需要的不是一时的爆发力，而是能够长期奔跑的耐力。
你能走多远，拼的是韧性。
愿你坚韧不拔，百折不摧，昂扬向上。
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