【家园共育】秋季防燥，幼儿园保健医来支招
文摘
教育
2024-10-18 08:01
北京
又是一年秋季到，预防秋季干燥成为家长比较关心的话题。下面介绍几种秋季干燥引起的常见症状和有效预防办法，希望对爸爸妈妈有所帮助。
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幼儿皮肤娇嫩，对外界气候变化较难适应，一旦天气干燥，皮肤容易脱屑、起皮、皲裂。
1．平时经常在孩子的脸、手等部位涂抹儿童专用润肤品。2．多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3．风大时尽量不出门，避免幼儿皮肤长时间暴露在空气中。4．在房间里摆放加湿器，或者通过放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。如果幼儿手脚已经皲裂，可将患处浸泡在温水中10～20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏，再用塑料薄膜封包1小时后拿掉。每晚一次，效果比较好。
口腔干燥是指幼儿口腔唾液分泌减少。别以为这是小事，如果不管不顾，很容易引起龋齿及其他口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
1．可经常给幼儿口含无核话梅、藏青果等，或者让幼儿喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。 2．养成饭后勤漱口的习惯。漱口可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。
1．不要让幼儿养成舔嘴唇的习惯，嘴唇脱皮时不要撕拉。 2．多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽 蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。1．如果幼儿唇部出现脱皮、开裂现象，可用淡盐水清洗伤口，并将维生素B2碾碎涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3～5天。2．睡前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续一个星期，嘴唇就可恢复润泽。
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喉咙干燥也是秋季常见症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的幼儿不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。
1．补充足够水分，最好多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。1．白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。2．大一点的幼儿可选用正规厂家生产的润喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季润喉片等。人体的肺脏对干燥比较敏感，幼儿的肺更娇嫩，秋天经常会出现燥咳。1. 多给幼儿吃一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。1．幼儿剧烈咳嗽时，从上向下按摩胸部，可减轻咳嗽症状。2．把梨子去心，加川贝母细粉3g、白糖适量，隔水蒸熟服食。也可用罗汉果一个、猪肉汤适量一起煎服，有清热润肺、化痰止咳的作用。
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