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“管住嘴、迈开腿”
每个小“糖人”都被医生这么叮嘱过！
糖尿病就像紧箍咒
束缚住了“糖友”们的生活
这也不能吃，那也不能碰
爱自由的你
被压在了“控糖”这座大山下！
其实
只要找对方法
吃喝玩乐，不耽误！
清晨
窗外的人声车鸣将你从沉睡中唤醒
空了一夜的肚腹急需食物的安慰
在我们的日常生活中
饮食不仅仅是满足口腹之欲
更是维护健康的重要一环
对于糖尿病患者而言
饮食本身就是控制血糖的“法宝”
小“糖人”怎么才能吃饱又吃好呢？
专家给您支个招！
秋天的第一杯饮料
除了奶茶，还有它！
人间烟火气，最抚凡人心
吃饱还需喝足
秋风瑟瑟中
奶茶、热饮总能带给我们
唾手可得的及时满足
等等，“我们”并不包括你！
亲爱的小“糖人”
你的特饮在这里！
点视频来领取～
弘一法师说：“人生就是玩，就是体验……”
抓住初冬的好天气
一起结伴出行吧！
溜达，快走，登高，撸铁……
运动带给小“糖人”的
不只是多巴胺
还有稳稳的血糖
只是在运动时
一定要注意这几点哦
劳累了一天
睡前正是犒劳自己的好时间
敲敲穴位，泡个脚
身体的舒缓带给精神以愉悦
什么？糖尿病患者泡脚讲究多？
稍不留神就会引发并发症？
又误解了不是？
按医生说的做
小“糖人”也能享受睡前泡脚的快乐！
播出时间：2024年11月16日至11月19日
首播8点35分
重播15点37分
播出平台：社会与法频道（CCTV-12）
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