2025年1月12日，（杜尚别，OKIJOT译）据“亚洲快讯”消息称，塔吉克斯坦蕴藏着丰富的矿泉（温泉），可以治疗多种疾病。它们几乎都位于风景如画的地方，当然，在大多数的基础上，还建造了各种疗养胜地和疗养院，未民众提供广泛的服务。
根据水的成分、温度和您的健康状况，您不能在某些泉水中久坐。其他药物通常对于患有某些疾病的人是禁忌的 - 通常，它们与心血管系统有关。
因此，在准备享受其中任何一个温泉之前，请务必咨询您的医生。
在塔吉克斯坦，除了温泉治疗外，几乎所有疗养院还提供其他类型的治疗以及膳食。
小编在这里需要补充的是，这八处温泉是塔吉克斯坦最为经典的旅游胜地。但是，塔吉克斯坦的温泉非常多，根据苏联时期出版的《帕米尔高原上的温泉》一书记载，仅在帕米尔高原地区上已知的温泉大约近百处。
一，奥比·噶尔姆温泉
奥比·噶尔姆位于海拔1200米。这个度假村以其高热矿泉水而闻名。
温泉水温为37-52度。
患有心血管系统疾病的患者，在这里得到了成功的治疗。
奥比·噶尔姆有一座同名疗养院，那里有用于医疗程序和矿泉治疗的建筑物。
该度假村位于杜尚别以东 100 公里处的 奥比雅洛克山区河流山谷中。
这里的水有助于治疗神经系统、神经末梢植物神经系统疾病、妇科疾病、肌肉骨骼系统和皮肤疾病。
二，霍贾 奥比·噶尔姆温泉
疗养院位于纯天然的热氡蒸汽来源的领土上，这是主要的治疗因素。
位于杜尚别以北50公里处的吉萨尔山脊南坡中部，海拔1940-1960米。
主要优点是通过使用热氡蒸汽源改善健康。 浸泡在矿物氡浴中对整个身体都有好处。氡气对整个身体有有益的作用：它加速新陈代谢，促进组织修复并改善皮肤状况，强化血管并使血压正常化，并具有良好的放松作用。
度假村内还有疗养院“萨罗布”。这是位于瓦尔佐布峡谷的全年开放的酒店和健康中心。
“萨罗布”疗养院包括两个综合体：健康、酒店和娱乐综合体。
其领土上有一个独特的氡气源，是世界上唯一一个温度高达 +98°C 的间歇泉。
霍贾-奥比加尔姆的热矿泉自古以来就广为人知。它们从断层带和红色花岗岩的裂缝中出现。
三，噶尔姆 洽什玛温泉
噶尔姆 洽什玛矿泉位于帕米尔高原西南部，距离霍罗格市42公里。
根据其理化性质，水属于硫化氢-二氧化碳、氯化物-碳酸氢盐、钠-硅质热水。平均气温59度。
该成分含有最有价值的微量元素：镁、氟、铁、铝、锶。它们都是生物兴奋剂。
有利的气候和水疗可以缓解心血管和神经系统、肌肉骨骼系统以及皮肤和妇科疾病。
噶尔姆 洽什玛度假区还拥有 Narzan 冷矿泉，用于综合治疗。
四，比比·法蒂玛·祖赫罗温泉
这是另一个温泉，位于帕米尔公路上，以先知穆罕默德的女儿的名字命名。其水中含有钠、钾、钙、镁、铁、碳酸氢盐、氯化物、硅酸和偏硼酸。
由于这些元素，水可以有效治疗泌尿科和妇科疾病以及消化问题。人们还认为这种水可以治疗女性不孕症。
这个温泉的气温常年保持在40度左右。
泉水从一个又深又窄的峡谷的岩石中，从两个被称为法蒂玛长袍袖子的地方涌出。它们是由水中存在的彩色矿物质沉积物形成的。
相传，如果你爬进墙上的一个狭窄的壁龛里许愿，它一定会实现。
五，奇鲁丘·洽什玛 温泉
奇鲁丘·洽什玛 ，从塔吉克语翻译为“44 泉”。这个地方距离塔吉克斯坦南部的沙尔图兹镇12公里。这里，在一座小山脚下，有5个大水泉从地底涌出，分成39个小泉。所有这些汇合在一起，形成一条 12-13 米宽的水道。
奇鲁丘·洽什玛，也是是一个朝圣之地。人们在这里进行祈祷、沐浴、祭祀和沐浴泉水。
人们相信其中的17个泉水的水有治疗作用。他们每个人都有一个单独的名称并治疗特定的疾病。
六，祖姆拉德疗养院
它位于塔吉克斯坦北部，距伊斯法拉10公里，海拔800米。
祖姆拉德疗养院是塔吉克斯坦最大的气候和浴疗、多学科疗养胜地，其受欢迎程度远远超出了塔吉克斯坦。
它主要用于治疗心血管疾病、肌肉骨骼系统、中枢和周围神经系统、妇科和男性生殖器、代谢紊乱和消化器官疾病。
该地区的自然财富是低温甲烷氯化物硫化钠硼水域。温度 – 高达 26 度。Obishifo 矿泉水于 1968 年被发现；其矿床位于祖姆拉德疗养院以西 39 公里处。这些水用于洗澡。
与矿泉水一起，从 Oksukon 湖带来的硫化物淤泥也被用作天然治疗因子。
七，香巴里
香巴里浴疗度假村，位于吉萨尔市阿尔莫西乡达罗兹村。
矿泉水的温度范围为+37至+42度。含有微量元素如：碘、铝、锶、氟、铜、铁、钼、硅酸等。疗养院擅长胃肠道疾病的治疗。
这里的温泉还治疗肌肉骨骼系统、神经血管、男科、皮肤和其他疾病。
还有使用萨基湖粘土的泥浆处理服务。萨基泥有效用于妇科、皮肤、神经、牙科疾病、男性生殖器区域和肌肉骨骼系统疾病、风湿病和女性不孕症。
八，哈瓦塔格疗养院
哈瓦塔格疗养院，位于伊斯拉夫尚市。
源头矿泉水属氯化钠型温泉水。其所含微量元素有：氯、铁、氟、硼、锶、锂、钒等。
因此，它具有改善脑循环、软组织营养以及中枢和周围神经系统功能状态的特性。
它的使用还有助于应对肌肉骨骼系统、胃肠道和妇科疾病。
温泉水温度达到45-55度。
（完）
来源：塔吉克
翻译：OKIJOT
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