宝妈必看| 产后康复有帮手
文摘
健康
2024-09-26 15:01
广东
女性盆底主要由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们排尿、排便、性生活等多项生理功能。有的宝妈因为妊娠分娩等因素出现盆底功能障碍，轻症者表现为:阴道松弛、性生活质量下降、小腹坠胀、尿频及咳嗽时漏尿、便秘等；重症者表现为：尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、盆腔疼痛等疾病。在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估生物反馈训练和电刺激的治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉的训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量。产后42天至3个月内是进行盆底康复的最佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高。医院盆底康复门诊开展盆底意大利筋膜FM手法，通过专业的筋膜评估和功能诊断，开展系统性、针对性的手法治疗，松解粘滞的筋膜状态恢复肌筋膜的滑动及张力，对子宫脱垂、盆腔疼痛等疾病有显著效果。
