糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病,以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和(或)作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
出现糖尿病典型症状(“三多一少”)并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
有以下危险因素的人群属于糖尿病高危人群,罹患糖尿病的风险较无危险因素者高。
1.超重与肥胖;2.高血压;3.血脂异常;4.糖尿病家族史。5.妊娠糖尿病史;6.巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。
如果空腹血糖(FBG)在6.1mmol/L(含)~7.0mmol/L之间,或糖负荷2小时血糖(2hPG)在7.8mmol/L(含)~11.1mmol/L之间,称为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。
但“高危”并不代表一定会患病,无危险因素的人群也不代表一定不会患病。要正确认识糖尿病,积极防治糖尿病。
糖尿病周围神经病变 糖尿病视网膜病变 糖尿病肾病 糖尿病足病 心脑血管病变 酮症酸中毒 糖尿病性下肢血管病变
分类 | 临床症状 |
末梢神经病变 | 双侧肢体酸、胀、疼痛、麻木、感觉异常 |
自主神经病变 | 腹泻、便秘、心律失常、排尿困难、勃起障碍、出汗异常 |
运动神经病变 | 肌肉萎缩、嘴角歪斜、眼睑下垂 |
糖尿病患者要了解糖尿病防治的正确知识、调整心理,以积极乐观的态度去应对。
做到少量多餐,总量控制。搭配合理,蔬菜为主,鱼肉适当,少盐少油、戒烟限酒。优先选择低血糖生成指数的食物。
建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动,可以一周5天,每天30分钟,运动形式可以为快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等,每周最好再进行2~3次锻炼肌肉的抗阻力运动。有脏器功能损伤的患者可征询主治医生意见,在医生指导下运动。
糖尿病的药物有口服药物和胰岛素,注意按医嘱规律用药,切勿自行加药停药。
糖尿病人必须监测血糖,常规可3个月测量一次,在血糖不稳定或药物调整期,次数适当增多,可达每天数次。此外,还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等。
来源:逸仙药学