进入冬季，流感高发，给大家的健康带来威胁。中医作为中国传统医学的重要组成部分，在治疗感冒、流感这类呼吸道感染性疾病历史悠久，有着丰富的经验和确切的疗效。
流感在中医学中称为“时行感冒”或“时行戾气”，属于外感疾病范畴，病因由感受时疫邪气所致，常在秋冬季节流行，具有极强的传染性。
中医认为肺主气，上通鼻窍，外合皮毛，当邪气入体侵袭肺卫，会导致卫表失和，肺气失宣而引发一系列的卫表症状。
一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，也可有呕吐、腹泻等症状。
轻症流感常与普通感冒相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可因正气不足，导致病邪入里化热，出现多种严重并发症。
普通感冒更多的症状是鼻塞、流鼻涕、咽痛和严重咳嗽，一般不会发生严重并发症，也不会引起大流行。
所以，流感是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病。
黄芪、白术、防风、荆芥、陈皮、炙甘草。
每剂加水约500ml，煎煮药汁约300ml。
温服，每日1剂，一日3次，每次约100ml，建议连续服用3-5天。
1、足浴
用艾叶、菖蒲、生姜、川芎泡脚，水温不能过高，以耐受为度，时间为15-20分钟。
适应症：感冒，鼻塞、流涕、头痛、身痛等。
2、香囊
将小茴香、砂仁、苍术、肉桂、藿香等药物打粗末混匀，每取3克制成香袋，佩戴于胸前或者悬挂于室内，每10天更换一次。
适应症：感冒。
3、刮痧
沿着督脉、背部膀胱经，用刮痧板，蘸凡士林或刮痧油在穴位处进行上、下往复刮动，以皮肤发红出痧为度，每日1次，3次为一疗程。
适应证：感冒，鼻塞、流涕、头痛等。
4、按摩
1）穴位按摩
风池、大椎、足三里，以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉俞穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1-3分钟，每日2-3次。
适应证：感冒初起，鼻塞、流涕、头痛、咳嗽等。
2）经络按摩
督脉、背部膀胱经，取坐位或卧位，均匀呼吸。用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
适应证：感冒，鼻塞、流涕、头痛、肩背疼痛等。
供稿：中药房
通讯员：罗琳
编辑：曾康凤
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