2025年托福iBT考位将于11月25日（周一）下午14时开放报名。本次共开放41个考试日期的67场考试。那么考生应该如何根据自己的时间安排选择合适的考试日期呢？
初三
由于初三学生在寒假和来年春季还需要为中考做最后冲刺，所以建议初中生参加1-2次考试即可。
对于英语基础特别扎实的同学（即在初中阶段已经准备过托福或通过FCE考试的同学），建议在暑假集中参加托福学习后报名参加8月末和12月末的两场考试。
对于英语基础一般的同学，建议只报名12月末的一次考试。这样可以充分利用暑假和秋季周末的时间进行练习和积累，最后再通过正式考试检验学习成果。
高一
随着高一上学期即将结束，2025年的托福成绩将决定高二的选课安排，部分学校甚至会依据托福成绩进行重新分班。所以建议在这个阶段参加3-4次考试。
1. 2月15日：经过寒假的集中学习后，可以考虑在春季开学的第一周参加一场考试。既可以检验寒假的学习成果，如果成绩不理想也能及时调整春季的课程安排。
2. 7月中旬：尽量避开期末考试的时间段，春季学期期间每周安排一次托福课程，同时在平时加上适量的练习。
3. 8月末：暑假集中学习，根据成绩确定秋季是否可以进入SAT的学习（建议托福 95+的同学开始学习 SAT）。
4. 12月底：8月末托福成绩还未达到95分的同学，可以在秋季继续托福学习，并计划参加12月底的考试。
高二
对于目前高二正在学习托福的同学来说，25年的成绩将会直接决定申请结果。有些同学需要同时准备SAT和托福考试，下面让我以一位托福成绩70分以上的学生为例，提供一份学习规划供大家参考：
从春季开学到期末考试，高二的同学会有5月AP或A-Level的大考，7月的期末考试。加上为这些考试准备的时间，托福学习时间并不多，比较好的情况是能有10分左右的增长，所以2月底这次考试成绩将会直接决定后期的规划走向。
托福不足90分：
▶春季继续备考托福，报名7月末的考试
▶8月30日经过一个暑假的集中学习，冲105+
▶10月中旬、 11月中旬、 12月中旬3场考试，用来刷新托福成绩
托福90+且单科阅读25+的同学：
▶在春季可以开始sat的备考，准备6月7日sat首考
▶7月23日：整个7月备考托福，7月23日目标100+
▶8月备考SAT
▶10月中旬、 11月中旬、 12月中旬3场考试，用来刷新托福成绩
*以上考试时间和目标是根据学生普遍情况规划的，仅供参考
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首次报名托福考试可参照如下链接：跳转到那个报名托福考试的链接。
