在竞争激烈的职场舞台上，专业知识是稳固的基石，而卓越的通用能力则是脱颖而出的利剑。文华学院崔辰老师将告诉你如何塑造卓越的职场通用能力，让你在职场中独树一帜，成为那颗最耀眼的明星。
塑造卓越的职场通用能力
文华学院 崔辰
首先，我们可以通过各类工具及模型来提升自己的职业化工作能力，例如运用“四象限法”进行多任务处理，这并不是让你手忙脚乱地同时处理多项任务，而是让你在纷繁复杂的工作中，能够迅速判断轻重缓急，合理分配时间，使工作变得更加有条不紊。此外，我们还可以培养“拆分思维”的能力，当面临庞大而复杂的任务时，能够巧妙地将其拆分为一个个具体可行的小目标，逐步推进，最终达到目标的高峰。当然，我们还需要锻炼“迅速复盘”的能力，每次完成任务后，都要认真总结得失，让成功的经验成为我们的财富，让失败的教训成为我们前进的动力。
其次，情绪管控能力也是我们不可忽视的重要职场通用能力。在职场中，我们难免会产生矛盾或遇到挫折，我们应学会“承担”和“释放”自己的情绪：承认自己在当下产生情绪的合理性并挖掘其产生的原因；与自己或对方进行平稳的“情绪阐述”，达到“释放”的目的；给自己做一次“情绪重评”，让自己更加客观理性地审视被情绪所遮蔽的“真相”，从而恢复平稳、保持清晰的头脑，更加积极地面对职场挑战。
最后，沟通能力更是我们职场成功的关键。我们不仅要学会倾听和反馈，尊重他人的意见、想法、需求和期望，同时，要学会清晰准确地表达自己的观点和建议。首先，我们需要与对方明确沟通目标，然后利用“四步骤法”合理组织语言，进行有效表达，最后我们还需针对不同类型的沟通对象，选择适合的沟通策略。只有这样，我们才能与他人建立良好的合作关系，共同完成任务。
在这个日新月异的时代，职场充满了不确定性，只有时刻保有学习的习惯和能力，才能立足于不断更迭的职场。我们要养成“终身学习”的习惯，寻求学习内驱力，建立“小步快走”的学习节奏，拓展不同领域、不同行业的知识，并通过“知识”-“实践”-“反思”的循环，边学边用，提升自己的不可替代性。
相信只要我们保持活力、热情与开放，敢于实践，就一定能够在职场中展现出自己的独特魅力，成为那颗最耀眼的明星！
来源：湖北省高校毕业生就业指导服务中心
编辑：丁文越
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