牙周病是一种常见的口腔疾病，它悄无声息地影响着我们的口腔健康，甚至会对全身健康产生不良影响。
了解如何判断自己是否得了牙周病，对于早期发现和治疗至关重要。
这是牙周病常见的症状之一。
健康的牙龈在刷牙、咬硬物时不会出血。
如果发现自己刷牙时牙刷上有血迹，或者咬食物时食物上有血迹，甚至在不触碰牙龈时也会自发性出血，那就需要警惕牙周病的可能。
正常的牙龈呈粉红色，质地坚韧。
当牙龈变为鲜红色或暗红色，且伴有肿胀、松软，触碰时容易出血或疼痛，这可能是牙周病的信号。
如果出现口臭，且通过刷牙、漱口等口腔清洁措施无法有效改善，可能是由于牙周病导致的。
牙周组织发炎时，细菌滋生会产生有异味的代谢产物，从而引起口气重。
当牙周组织遭到破坏，牙根暴露时，牙齿会对冷热酸甜等刺激变得敏感，出现酸痛的感觉。
随着病情的发展，牙周组织的支持作用减弱，牙齿会逐渐松动、移位，甚至脱落。
如果发现牙齿有明显的松动，或者感觉牙齿的位置发生了改变，如牙缝变大、门牙外突等，要及时就医。
如果你发现自己出现了上述一种或多种症状，很可能已经得了牙周病。
不过，这些症状也可能是其他口腔问题引起的，因此，最好及时到正规的口腔医院或诊所进行检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，是预防牙周病的关键。让我们重视口腔健康，远离牙周病的困扰。
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