如今，越来越多的人选择牙齿矫正来提升颜值与口腔健康。
然而，矫正过程中可能出现的口腔溃疡、黑三角、牙套脸等问题，让不少人心存顾虑。
别担心，掌握这些预防妙招，就能让矫牙之路更加顺畅。
佩戴牙套初期，口腔黏膜与牙套频繁摩擦，极易引发口腔溃疡。
· 首先，选择正畸保护蜡，哪里磨嘴就贴哪里，为黏膜构建 “防护盾”。
· 其次，保持口腔清洁，饭后刷牙并使用牙线清理食物残渣，减少细菌滋生，降低溃疡感染风险。
· 同时，多吃富含维生素的蔬果，如橙子、西兰花等，增强黏膜自我修复能力，让口腔溃疡无机可乘。
随着牙齿移动，矫正后期可能出现牙齿间的 “黑三角”，影响美观。
· 这就要求在矫正期间，除了遵循医嘱定期复诊调整牙套，还要特别注意牙周健康。
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· 认真刷牙，配合使用冲牙器清洁牙缝，定期洗牙，确保牙龈健康饱满，为牙齿提供稳固支撑，从根源上预防黑三角形成。
长时间佩戴牙套，咀嚼肌运动量减少，可能导致脸颊凹陷，出现 “牙套脸”。
· 为预防此问题，矫正期间不要只吃软食，适当增加耐嚼食物，锻炼咀嚼肌。
· 同时，每天进行面部按摩，从太阳穴、颧骨至下颌，轻轻提拉按摩，促进血液循环，维持面部肌肉活力，让脸型保持紧致。
牙齿矫正能开启美丽蜕变，但提前了解并预防这些潜在问题至关重要。
只要做好周全准备，积极配合矫正，就能在收获整齐牙齿的同时，避开恼人的并发症，自信展现灿烂笑容。
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