美育总结 ｜ “与美偕行”书院美育课外培养计划——秋季学期“以乐润心”系列活动

“与美偕行”书院美育课外培养计划于2024-2025学年启动，秋季学期携手泮池书院开展了以“以乐润心”为主题的系列活动，包括3场美育讲座、1个品牌项目-泮池书院合唱团、1场艺术活动-“我和我的祖国”国庆快闪活动等，发挥美育培根铸魂、启智润心的功能，增强文化自信，丰富校园文化生活。

9月20日12:45-14:00，在DJ203教室，来自泮池书院的还国志老师进入新生活动课，为同学们开展了一场主题为《舞动疗愈：身心的温柔慰藉》的美育讲座。老师首先以一首悠扬的草原之曲——《我的草原》引入，悦耳的旋律在耳畔轻轻萦绕，闭眼聆听，仿佛置身于草原宁静微凉的夜晚，遥望朦胧远方，感受草原的广阔与自由。一首歌曲洗涤了同学们疲惫的心灵，同学们都沉浸于还国志老师诗意的描述中。讲座中，还老师以当代很多体态出现问题展开，讲述了缺少对身体感知的危害。接着，老师带领着同学们做了一些简单的舞蹈动作，指导同学们如何在日常生活中进行适当的舞蹈放松，以更好地调节身心。相信通过这次讲座，同学们释放了内心的压力，能够有效地平衡学习与生活，提高学习效率，提升生活幸福感。

在活动课上，音乐学院的还国志老师为我们带来了一场独具匠心的舞蹈艺术讲座。面对我们这些理工科的学生，还老师并没有采取传统的舞蹈教学方式，而是巧妙地将舞蹈分解为各个部位的动作，如肩部的摆动、手部的弯举等，让我们更细致地理解舞蹈的构成。同时，他还特别挑选了舞蹈音乐，引导我们用心去感受音乐中的激情与节奏变化。课堂上，还老师他不仅分享了舞蹈的专业知识，还结合人体结构和形体美学，为我们提供了一些实用的日常生活建议，既实用又充满趣味，让我们受益匪浅。

安子逸    自强书院

10月10日18:00—17:30，在新世纪13幢204多功能厅，来自泮池书院的屠雁萍老师为同学们带来了一场主题为《声入人心——经典声乐作品讲演》的美育讲座。屠老师首先了解了同学们在歌唱实践中遇到的种种难题。随后，她细致地指导学生们如何区分和掌握美声唱法、民族唱法以及流行唱法这三种不同的歌唱技巧。屠老师不仅对科学的发声方法进行了详尽的讲解，还亲自示范，引导学生们进行了一系列歌唱呼吸训练，以增强他们的呼吸控制能力和声音的稳定性。课程的高潮部分，音乐学院的优秀学长学姐们带来了《音乐之声》和《歌剧魅影》等经典音乐剧的精彩表演。通过这些生动的示范，同学们对歌唱艺术有了更深刻的理解和感受，课程在一片热烈的掌声中圆满结束。

来自泮池书院的屠雁萍老师为我们带来了一场关于声乐基础知识的讲座。通过屠老师的讲解，我对声乐有了更深入的认识。课程中，她用《灯火里的中国》中的不同片段向我们展示了美声、民族、流行等唱法的区别，让我们在欣赏音乐作品的同时，也学到了相关知识。同时，老师推荐了几个练习音准节奏的实用app来改善五音不全的问题，这对于喜欢声乐但没有基础的同学非常友好。课程中，老师请了一些同学上台，并一对一指导发声方式，与同学进行了有趣的互动。最后也有屠老师的声乐专业课学生们为大家倾情献唱。可以看得出老师为本次讲座准备得非常充分，干货满满的同时又能做到不枯燥，互动很多。

赵子畅    宏嘉书院

10月11日13:00—14:00，在DJ208教室，来自泮池书院的阳军老师进入新生活动课，为同学们带来了一场主题为《音乐与生活——兼谈音乐艺术的本质特征及其现实意义》的美育讲座。阳老师在课程开始时播放了破铜烂铁乐队用扫帚敲击摩擦演奏的音乐，这种独特的表演形式迅速吸引了同学们的注意。接着，老师引导大家欣赏了《C大调前奏曲》、《圣母颂》和柴可夫斯基的《四季》，让大家体验音乐的美感。此外，阳老师鼓励同学们多接触音乐，充分利用校园资源参与音乐体验活动，提升音乐感知力，从音乐中获得持久的心灵滋养，不忘这节课的感悟，享受音乐带来的美好体验。同学们沉浸其中，欣赏音乐之美的同时也深受老师的启发。

通过阳军老师的艺术鉴赏课，我深刻领悟到，音乐欣赏并非需要多么高深的理由或高雅的情怀，只需怀有一颗渴望感受与拥抱音乐的心，任何地方都能成为音乐厅，我们应用心去体悟音乐中的力量和情绪。音乐的表达形式是多样的，不仅限于乐器，生活中那些最为寻常的物件也可成为音乐的载体。这让我们明白，音乐无处不在，关键在于我们是否拥有一颗善于感知的心去发现和领略其魅力。

燕悦菡    自强书院

作为上海大学书院制改革后成立的第一家书院指导下的艺术类学生团体，泮池书院合唱团紧随学校“五育并举”之育人理念，践行“求实创新，明德亲民”的书院文化精神，积极开展融合欣赏与体验、理论与实践、专业训练与舞台演出的系列活动，力求通过音乐协作与情感传递，加强学科交融，丰富校园文化艺术活动，为学生感受艺术之美、展现青春风采搭建平台，助力培养全面发展的卓越创新人才。

2024-2025学年秋季学期第3-7周，泮池书院合唱团每周五12:30-14:30，都会在音乐学院W208准时集结，开展合唱艺术实践活动。在音乐学院何雨晴老师的指导下，合唱团成员们通过一系列系统化且严谨的训练，不仅提升了自身的音乐基础素养，还培养了团队间的协作能力。他们共同领略了合唱艺术的无穷魅力，并精心排练了《大鱼》、《城南送别》、《敕勒川》以及《我和我的祖国》等多首蕴含民族特色、展现青春风采、充满爱国情怀的合唱作品。

本学期合唱团分别参加了“艺彩芯动 璀璨未来”音乐学院&未来技术学院&微电子学院三院联合迎新联欢晚会，庆祝新中国成立75周年《我和我的祖国》快闪等演出活动，以饱满的热情、嘹亮的歌声展现积极向上的精神风貌，向伟大的祖国献礼。

未来，泮池书院合唱团将继续探索美育路径，搭建学生自我展现平台，为丰富校园文化生活贡献力量。

时光荏苒，我在“泮池书院合唱团”度过了一段美好的时光。于我而言，“泮池书院合唱团”是特殊的。它让曾经内向的我有了以声会友的机会，让曾和好友打趣“我没有头腔共鸣”，觉得自己的声音不那么尽如人意的我能够大方地开口唱歌，也是我稍显“孤独”的研究生之路上一盏有着温暖光芒的小灯。尼采曾说，“在语言终止的地方音乐开始”。也许在数年后，早已投身“大人的世界”，奔波在茫茫人海中的我仍会在孤独无言之时想起音院二楼教室一隅无忧无虑的歌声、琴声和每一张笑脸。

盛烨玮    泮池书院

在10月1日这个举国欢庆的日子里，上海大学以一场别开生面的快闪活动，热烈庆祝中华人民共和国成立七十五周年。这场以《我和我的祖国》为主题的快闪活动，不仅在宝山校区作为主会场隆重举行，同时也在延长和嘉定校区作为分会场激情上演，共同营造出浓厚的节日氛围。

在宝山校区新世纪大学生村，泮池书院合唱团携手各书院的同学们，伴随着飘扬的五星红旗，用他们饱含深情的歌声，表达了对祖国的无限热爱和共迎国庆的喜悦之情。这场活动不仅是一次音乐的盛宴，更是一次心灵的洗礼，让每一位参与者都深刻感受到了作为中华儿女的自豪和荣耀。

通过这样的活动，上海大学的师生们以实际行动展现了他们对祖国的深情祝福，同时也表达了他们为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗的决心。

在国庆节的庆祝活动中，我参与了上海大学的快闪活动，心中充满了激动与自豪。通过拍摄短视频、唱红歌等形式，我们将一个个微小的瞬间凝聚成一股强大的力量，感受到由共同的、对祖国的爱所形成的团结与共鸣。

作为一名上大学子，我深刻体会到这不仅是一次简单的庆祝，更是一次爱国情怀的传递。每一个音符、每一声呐喊，都在提醒我们要铭记历史，珍惜现在，勇担未来的责任。通过这样的活动，我更加坚定了为祖国贡献力量的决心。愿我们的祖国在未来的岁月中更加繁荣昌盛，愿我们每一个上大学子都能在这条追梦的路上，携手共进，书写新的辉煌篇章！

崔艺涵    泮池书院