Shanghai University
书院美育课外培养计划
2024-2025学年秋季学期，“与美偕行”书院美育课外培养计划携手校内传统文化社团，推出了精彩纷呈的美育沙龙，带领同学们走进中国传统“六艺”。
同学们从软笔书法的一撇一捺和射艺的一弓一箭间感受中国古代文人墨客的君子风骨，从仿点翠首饰的制作过程中体验中华服章之美，从说学逗唱中感受传统相声艺术的独特魅力，在传统文化的美育实践感受中华传统文化的博大精深、源远流长，领略中华传统文化之美。
软笔书法入门
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9月21日、28日和10月13日13:00-14:30，在新世纪13幢404活动室，书法社的许志强学长为同学们带来了软笔书法入门课程。
在课程中，资深学长详细阐述了软笔书法的基础知识，包括基础工具的选择、正确的握笔方法、笔法技巧以及基本笔画的精髓。此外，学长还带领大家赏析了著名的《黄州寒食帖》，并与学员们一同探讨其艺术价值。他鼓励学员们动手实践，创作自己的书法作品。这一系列课程不仅传授了书法的技艺，更在书院内播撒了传统文化的种子，激发了更多人对软笔书法独特魅力的认识和兴趣。
学员感想
软笔书法入门，如同一场跨越千年的文化之旅。三次课将理论与实践相结合，带领我们领略了书法艺术的独特魅力。
在老师的介绍中，我们欣赏了天下三大行书与宋四家的不同风韵，了解了不同时期书法艺术的特征。书法不仅是艺术的展现，更是中华文明的瑰宝。笔尖轻触宣纸，每一划都承载着历史的厚重与文化的韵味。
感谢学长的耐心指导，让我逐渐对汉字字形、笔划结构都有了更深刻的理解。特别是最后一次课让我认识到了书法笔画的韵律美，就像是无声的音乐，汉字结构有着自己的节奏，每一笔的起承转合也都会彰显着创作者的心境。愿续翰墨千秋缘，再寻汉字韵中情，期待未来更多类似的书院活动！
刘可馨 闳约书院
中华射艺
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9月15日、10月13日和19日9:00-10:30，在上海大学射艺场，射艺社的席思思学姐向同学们传授了传统射艺的技术。
课程内容涵盖了传统弓射箭的基本技巧、射艺礼仪、搭箭与撒放动作，以及5米和10米靶的射箭实践。在三次课程中，学姐不仅传授了丰富的射艺技能知识，还在练习中对每位同学的射箭动作和搭箭姿势进行了纠正，并拓展了静态射箭的高级技巧。这次课程不仅加深了同学们对传统射艺文化的理解，也激发了大家对传承中华优秀传统文化的热情。同学们对此类活动充满期待，希望能有更多机会参与，传承优秀传统文化。
学员感想
在中华射艺课结束之际，心中充满感慨。毫无疑问，这门课程为我打开了一扇通往古老传统的大门。拿起弓箭的那一刻，我能真切感受到历史的厚重与传承的力量。这是我第一次接触射艺课，在此之前，我一直觉得学习射艺是遥不可及的。幸运的是，书院管理中心开设了这们课外美育课程，为许多如我一般对射艺有着浓厚兴趣的学生提供一次可以接触射艺的机会。事实上，中华射艺课一点也没辜负我对射艺这门技能的兴趣。
在学习射艺的过程中，我们不仅掌握了射箭的技巧，更体会到了专注与耐心的重要性。每一次备弓、举弓、引弓都需要全神贯注，心无旁骛。课堂上，同学们之间积极沟通，互相指正；师生互动频繁，欢声笑语不断。每个人都能积极地参与到课堂中，课堂效果较好。同时，射艺也教会了我们自律与坚持。从一开始的手忙脚乱到逐渐熟练，这中间需要不断地练习和自我约束。中华射艺还蕴含着深刻的文化内涵。它强调的礼仪、品德和修养，让我们在提升技能的同时，也在心灵上得到了滋养。希望这门课程今后可以继续开展下去，为如我一样对射艺有兴趣的同学提供一次接触射艺的机会。
尽管只上了三节课，但我仍在这门课程中收获了许多。不仅学会了基本的射艺技能，还对中华传统文化有了更深的理解。相信这段独特的学习经历将永远铭刻在我们心中，激励我们在未来的道路上不断前行。
黄炯 宏嘉书院
中国传统仿点翠首饰
手工体验
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9月21日15:00-16:00，重华汉服社的王路凯和曾沁学姐带领着同学们开展了“中国传统仿点翠首饰手工体验”活动，由于同学们的报名热情高涨，活动在新世纪13幢403和404活动室同时开展。
活动中，学姐们不仅深入讲解了点翠艺术的历史与文化背景，还亲自示范了首饰的制作过程。在学姐们的悉心指导下，同学们两人一组共同动手制作精美的手工首饰。他们使用剪刀、镊子小心翼翼地剪裁羽毛并粘贴，制作出仿点翠风格的小首饰。同学们沉浸其中，放松身心，陶冶情操。这次活动不仅培养了同学们的动手能力，同时让同学们更加深入地接触和理解中国传统文化，激发了大家对传统文化的热爱。
学员感想
今天上完课觉得很开心，本来很喜欢做手工，而这一次手工更是让我体验了中华传统艺术的魅力。
学姐精心的为我们准备了各种材料，给我们耐心的讲解演示，一步步教我们操作，在我们实操过程中也手把手给我们一些指导。同学们很友好，我和我的搭档彼此都很配合，最后成功做出了一个精美的仿点翠发夹！大家聚在一起沉浸做手工，互帮互助下顺利完成了各自的作品。
我从中感受到了大家的热情，同时也领略了传统点翠工艺的魅力所在，也深刻感受到了中华传统文化的博大精深和魅力。做出来的发饰精美且很有纪念意义，很喜欢！期待下一次传统文化活动的开展。
杨一逍 日新书院
相声专场演出
10月13日周日18:00-20:00，在新世纪13幢204的多功能厅，来自相声协会的同学们精神饱满登台亮相，身穿大褂，满脸自信，给观众们呈现了一场精彩绝伦的相声专场演出。
一段段精彩的台词、一颦颦传神的演绎，总能在不经意间逗得在座的各位哈哈大笑。欢声的间隙里，抖落的包袱中，是传承百年曲艺艺术不朽的魂魄。返场时，社长更是带领社员们向大家介绍了相声演出的一些重要道具和有趣的规矩，让同学们在欢声笑语间也能拓宽知识面。整场演出虽然谢幕，快乐却历久弥香，精神更是在不觉间受传统曲艺文化洗礼而升华。
“中国有礼仪之大，谓之夏；
有服章之美，谓之华。”
END
文、图 / 课外培养中心助理团
排版 / 张凡
审核 / 书院管理中心
