【健康同行】鼻塞到难以呼吸,怎么办?

政务   2024-12-23 20:51   西藏  

(一)穴位按压


对于上呼吸道感染引起的鼻塞、流涕,可以对以下穴位进行按摩指压,以穴位酸痛为度。一般情况下,每个穴位每次指压时间为10~20秒,按压3~5次即可。

1.迎香

取穴:位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸,鼻唇沟正中。

注意事项:本穴一般不用灸法,多用针法或按压法治疗。

2.上迎香

取穴:在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。
注意事项:针灸可向内上方斜刺0.3~0.5寸;可灸可按压。
(二)穴位贴敷
制作方法:将中药延胡索、甘遂、白芥子、细辛和麻黄按2∶2∶4∶2∶2的比例进行混合并研成细末,鲜姜去皮榨汁,将药物粉末和鲜姜汁按1∶1的比例调成糊状,并置于5cm×5cm大小的一次性穴位贴上待用。
选取穴位:风门、肺俞、肾俞、脾俞、大椎、定喘。
(三)熏鼻疗法
材料:白芷、荆芥、紫苏叶、陈皮各5克,细辛1克,辛夷、防风、苍耳子各3克。
操作方法:以上药物加水1000毫升,浸泡10分钟,大火煮开3分钟后关火,当药汤蒸气适宜时,用鼻子去嗅药汤散发出来的热气,直到热气消失。
注意事项:药汤温度不可过高,一开始头部可距离药汤30厘米以上,随温度下降,可逐步靠近药汤。
来源:学习强国
编辑:刘铭洋

日喀则市直机关党建
传播党的声音,宣传党的建设。
 最新文章