赣马高中第九周食谱(10.28-11.3)

文摘   2024-10-27 22:00   江苏  



每周营养食谱

健康/营养/安全/卫生

一份好的食谱,搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动,

从而培养孩子进餐的幸福感。


星期一食谱

红烧肉




西红柿炒鸡蛋




炸小酥肉




星期二食谱

米豆炒肉




涨鸡蛋




京酱肉丝




星期三食谱

土豆炖牛肉




炸春卷




莴苣炒鸡蛋




星期四食谱

红烧鸡腿




猪肉炖鹌鹑蛋




白菜炒粉丝




星期五食谱

糖醋排骨




红烧马鲛鱼




宫保鸡丁




星期六食谱

酱肉包




青椒土豆丝




星期日食谱

盖浇饭





编辑:刘永刚 许志敏

校对:徐明

审核:校长室

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连云港市赣马高级中学
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