赣马高中第七周食谱(10.14-10.20)

文摘   2024-10-14 21:43   江苏  


每周营养食谱

健康/营养/安全/卫生

一份好的食谱,搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动,

从而培养孩子进餐的幸福感。


星期一食谱

猪肉炖鹌鹑蛋




芹菜炒肉丝




清炒西蓝花




星期二食谱

蒸烧麦




红烧鸡腿




炸小酥肉




星期三食谱

娃娃菜炒粉丝




玉米虾仁




五香包菜




星期四食谱

红烧肉




涨鸡蛋




土豆片炒火腿




星期五食谱

蒸煎饺




红烧肉丸




辣子鸡




星期六食谱

煮鸡蛋




青椒土豆丝




星期日食谱

盖浇饭





编辑:刘永刚 许志敏

校对:徐明

审核:校长室

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连云港市赣马高级中学
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