播撒点滴爱心
传递青春热血
加入爱心献血I传递人间大爱
生命对每个人只有一次，它是一次次的心跳，是脉搏富有节律的跃动，是血液在体内的奔腾不息。医学发展至今日，尚无办法人工制造血液的替代品，在病魔的威胁面前，需要我们献出自己的一份热血，去挽救那些躺在病床上奄奄一息的生命。生命无价，大爱无疆，加入爱心献血，点亮人性之光。
国家号召 · 个人奉献
2024年6月14日是第二十个世界献血者日，主会场活动在山东省济南市举行。今年的活动口号是：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者！”国家卫生健康委副主任曾益新出席活动并讲话，向全国无偿献血者、志愿服务者表示了节日的问候。
为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国颁布有《中华人民共和国献血法》，从立法的层面切实鼓励并保障无偿献血行为。法律中明确说明：“国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率。”
无偿献血对保障我国血液医疗资源的安全具有重要意义，减少了艾滋病、疟疾、梅毒等通过血液传播的疾病风险，维护了社会的公共卫生安全。参与无偿献血这一行为也是公民社会责任感的体现，是奉献精神与互助美德的彰显。积极响应国家号召，参与无偿献血伟大事业更是实现个人价值的有效途径。
科学献血 · 强健体质
血液承载着我们的生命，新陈代谢、营养输送、免疫调节，血液是我们的身体进行生命活动的基础与保障。只有科学而全面地了解我们的血液，才能在不伤害自身的情况下通过献血帮助他人。
Q:
献血是否有害健康？
正常人体总血量约占体重的8%，如一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，而真正参与循环的血液只占全身血量的70%，其余的则储存在肝、脾等“人体血库”内，当人体出现少量失血或一次献血300-400毫升，占人体10%以内时，人体“储血库”中的血液，便会立即释放出来参与血液循环，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生。因此，适龄公民定期适量献血不会损害健康。
Q:
献血有益长寿是真的吗？
按规定期限献血，可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样的造血状态，达到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。有关专家对66岁以上的332名曾经献血者，与同样条件下的399名未曾献血者作了比较，结果显示曾经献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。
Q:
献血前后要注意什么？
献血者应具备健康的身体，符合健康检查要求，无基础疾病。献血前应注意不可大量饮水，这会导致自身血液被稀释，降低血液质量，影响病人治疗。
献血时保持精神放松，同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。
拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退。
献血救人性命是功德无量的好事善事。相关研究表明，助人为乐、乐善好施、与人为乐的思想和行为有益于人体免疫系统功能的建立和完善。无偿献血者用自己的鲜血挽救了他人的生命，体现了人类共同生存、珍惜生命、友爱互助的高尚情操，能够使心灵得到慰藉净化，使自己的人生更加充实、快乐。
END
图文来源 / 西安交通大学研究生院（党委研工部）
中国政府网
陕西省血液中心
西安市中心血站
封面设计 / 立鹤
编辑 / 立鹤
责任编辑 / 蒹葭 嘉木
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