读研读博，总会有那么一段时间什么都不想干，而且经常会突然感觉很悲伤、很丧，论文看不懂，代码跑不通，实验不顺利......觉得科研没有意义。其实有这种情绪太正常了，因为搞科研真的很辛苦！！！
想搞好科研，多出成果，时间是第一位的。只有先堆上大量的时间，才能奠定出成果的基础。若连充足的时间都保障不了，科研不可能搞得好。另外，有效的学习方法和研究规划也是必不可少的。
直博期间，我每天早上8:00左右到实验室，通常都是来的最早的人。中午吃完饭之后不回宿舍，办公室买了把椅子，躺在椅子上玩会手机，睡半个小时。晚上10:30回宿舍，回宿舍之后立马洗漱，躺在床上玩玩手机，12:00之前睡觉。没有假期的概念，生活非常规律（当然有场合或其他活动，该浪还得浪~）。
接下来，和大家分享一下感悟与体会，并给出一些关于学习的建议。
搞科研，辛苦只是一方面，更难受的是，心理上的煎熬与痛苦，尤其是对于着急毕业的研究生来说。根本原因就是科研压力大，困难大。压力的来源可能是组会被骂、论文被拒、试验失败、模型报错等学术问题，也可能是内心突然间的不坚定，进而否定自己的科研工作甚至是自己的未来。
1、先学先做，不需要任何计划，因为任何计划都会让你有些障碍，会产生逆反心理。最好的方式是零帧起手 ，别思考，直接去做事。科研，本身就是探索未知，存在着许多不确定性，干就完了，趁自己不注意就去做个实验，学上几个小时。
2、一周7天，可以利用“6+1”或者“5+2”学习。据以往经验来看，起床的半小时是比较重要的。起床半小时，先不要碰手机，可以在脑子里先想下一天的科研安排，那这一整天的学习基调都会比较稳定。另外可以找一个同门或师兄师姐，一起看文献，做实验，相互监督，会更有动力。
3、人的注意力集中是有时间限制的，大脑对有目标的任务更感兴趣；在注意力集中的时间段可以看文献、做实验，事先规定好时长。在注意力达到限额（每人不一样，平均35-45分钟）时，起来活动活动。
4、脚踏实地，一个一个问题去解决。人生是复杂的，但是作为科研工作者，一定要在专业上足够坚持。世上没有天才，只有靠勤奋、钻研才能做出成果。
5、给自己一个月的时间专注在自己感兴趣的科研领域，通过阅读文献、查阅资料、内容消化，和导师或者师兄师姐交流想法。经过一个月的深入探索后，决定是否继续深入或转换课题。规划学习路径，逐步接近自己的目标，多出成果，满足毕业要求。
确实，在读研的很多时刻，科研压力如潮水般全方位挤压着你，令人窒息。只有尽早出成果，多出成果，有所产出后，你就不会觉得有那么难了，就会发现原来搞科研也不过如此。
最后，请相信你的每一份努力都不会被辜负，不管多难，只要自己不放弃，你就一定能毕业！
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