མི་ཚེ་འདིར། བར་ཆད་དང་ཀྱག་ཀྱོག་མང་པོ་ཞིག་བརྒྱུད་དགོས། གང་ལྟར་འཚོ་བ་ནི་ལས་སླ་བོ་ཞིག་མིན། མི་སུ་ཞིག་ཡིན་ཡང་མི་ཚེ་དེ་ཚེགས་མེད་ལྷུན་གྲུབ་ཅིག་མིན། ང་ཚོ་ལ་ཡིད་མི་ཚིམ་པའི་དོན་དེ་དག་འཕྲད་དུས། རང་གི་སེམས་ཁམས་སྙོམ་སྒྲིག་ཡག་པོ་བྱེད་ཤེས་དགོས་ཤིང་སེམས་ཁམས་བཟང་ན་ད་གཟོད་མི་ཚེ་བཟང་བོ་ཞིག་སྐྱེལ་ཐུབ།
人生在世，这辈子，总会有经历许多磨难与坎坷。毕竟生活总是不容易的，没有谁的人生可以一帆风顺。当我们遇到那些不如意的时候，便要懂得去好好的，调节好自己的心态。好心态，才能够拥有好人生！
ལེཊ།
ང་ཡི་འབད་པ་འདིས། ཁྱེད་ལ་ཕན་པར་ཤོག
