脸色蜡黄
脸色发黄或是发白,往往跟脾胃虚弱、气血不足有关。肝是储藏血液的地方,肝血不足,血液循环受到影响,脸部就会暗淡无光。
额头起痘
前额起痘,有可能是体内的含糖量超标,然而肝脏已经无法正常分解转化体内所含的糖,日积月累,反应在我们的额头上。
痤疮
肝脏中毒素常年堆积,如果不尽快排出,会造成内分泌失调,进而影响到我们的皮肤,如痤疮等。所以一般治疗痤疮,医生会建议查查肝功,是否是由体内内分泌失调导致。
黄褐斑
黄褐斑主要是由于肝郁气滞、肾气不足、脾虚气滞,从而肝脏影响脸色,随之而来的黄褐斑也会异常明显。
对于治疗肝脏而言,首先一定要心情好,常笑是“良药”。
很多肝病病人尤其是乙肝病人常担心自己的病情长期不愈,害怕情况恶化,进一步发展成为肝硬化或者肝癌,时常担心旁人的回避或歧视,因而长期情绪忧郁、脾气急躁,这不仅会使病情加重,甚至会造成治疗失败。
医学上将不良情绪称为“负性情绪”。经常出现负性情绪的人,体内的交感神经处于亢奋状态,会释出大量活性物质。如人焦虑时能释放大量肾上腺素;精神过度紧张可释放出大量去甲肾上腺素。这些物质使人的代谢旺盛,耗氧量及肝糖原消耗急速增加,不利于肝病康复。
“笑”则是愉快情绪中最突出的一种,可使肺部扩张,胸部肌肉运动量也随之增加,呼吸加深、均匀,有利于清除呼吸道中的废物。它还能加速体内血液循环,调节植物神经系统的功能,有益于睡眠和休息。“笑”能使人乐而忘忧,驱散焦虑、烦躁、苦恼等不利情绪,使人开朗,精神振奋。因此,肝病患者学会笑是十分有益的。