赋能年轻一代
共筑韧性未来
2024年10月13日是第35个国际减灾日，主题是“赋能年轻一代、共筑韧性未来”，旨在通过建立健全政府主导、社会参与、多方协同的自然灾害早期预警与应急响应行动机制，着力提高全社会灾害风险防范应对能力。
自然灾害与防范
自然灾害
自然灾害是指给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象，包括干旱、高温、低温、寒潮、洪涝、山洪、台风、龙卷风、火焰龙卷风、冰雹、风雹、霜冻、暴雨、暴雪、冻雨、大雾、大风、结冰、霾、雾霾、地震、海啸、泥石流、浮尘、扬沙、沙尘暴、雷电、雷暴、球状闪电、火山喷发等。
防范须知
地震：
把握“黄金十二秒”，谨记“勿慌乱，先躲避，后撤离，找空间，保护头，忌电梯”十八字口诀。
（1）在家中遇地震：近水不近火、远离坠落物、不乘电梯、不恋物。
（2）在教室遇地震：在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或者跳楼。地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
（3）在影剧院、体育馆等地遇地震：就地蹲下或躲在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织撤离。
（4）在商场、书店、展览馆等地遇地震：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或桌子边，以及内墙角处就地蹲下，注意保护头部，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可以在通道中蹲下，等待地震平息，有序撤离。
（5）在户外遇地震：尽快到开阔地带，远离高大建筑物，远离危险环境。
台风：
（1）台风来临前：密切关注台风预警信号与台风的走向。不停留于危旧房屋、临时建筑等地。处于可能受淹的低洼地区人员要及时转移到安全地带。居家要关闭门窗、加固空调外机、收好窗台悬挂物品，减少外出，停止露天集体活动和室内大型聚会，检查电路、炉火、煤气等设施是否安全，及时清理排水管道以防家中被淹。储备好不容易腐败的食物和饮用水以及必需药品，备好移动电源、手电筒、口哨等应急物品。
由弱至强：蓝-黄-橙-红
（2）台风来临时：持续关注台风动态信息，非必要不出门，若出门则不逗留于危险地带。台风经过当地、风力很大时，在室内应躲在卫生间等没有窗户或窗户很小的房间。若台风期间需步行前往避难场所时应注意抓住栏杆等固定物并尽量伏低身形，躲开广告牌、枯树、楼房等处。
（3）台风过后：不乱接断落电线、不着急返回危险地或盲目开车进山；不吃被水淹过的食物、不购买来路不明的食品；及时清运垃圾，不要忘记灾后防疫。
暴雨：
暴雨时应避免进入危险区域。避免登上河堤；远离山坡或沟河；不要站在树下、树旁、广告牌下；不要进入地铁、地下人防工程、地下商街、地下涵洞内；避免靠近老旧建筑物；不要站在下坡道上或汽车后面；不要穿拖鞋或光脚涉水。
山体滑坡：
（1）山体滑坡前兆：斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象。坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。
（2）发生滑坡后：保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处。遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。
泥石流：
（1）泥石流多发地区：随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。在上游地区的人若发现泥石流征兆，应设法通知可能影响的下游村庄、学校、厂矿等。
（2）在沟谷内时：一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地。不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
（3）发现泥石流袭来时：千万不要顺沟方向往上游或下游跑，而要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。千万不要在泥石流中横渡，不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应选择在基底稳固又较为平缓开阔的地方停留。
在日常生活中地震、火灾、暴雨、洪涝、泥石流等自然灾害随时可能发生，及时自救互救才能更大程度成功逃生及减少财产损失。每个人都应增强防灾减灾意识、提高避灾自救技能。
