常军亲子关系疗愈课:建立亲密亲子关系技巧

情感   2024-11-26 10:58   北京  

嗨,亲爱的家长朋友们!今天咱们来聊聊亲子关系这档子事儿。我自己也是一路摸索着过来的,深知其中的酸甜苦辣。

我记得我家孩子小时候,有一次我忙得焦头烂额,他跑过来想让我陪他玩拼图。我当时不耐烦地摆摆手说:“宝贝,等会儿,妈妈忙完这阵儿。”他那小眼神里的失落啊,我到现在都忘不了。后来我忙完了,他却已经自己在角落里默默地玩起了别的玩具,对我递过去的拼图也不感兴趣了。那一刻,我心里就“咯噔”一下,意识到自己可能错过了什么。

从那以后,我就开始特别注意和孩子相处的每一个小细节。比如说,每天晚上睡觉前,我们都会有一段“专属聊天时间”。我会躺在他的小床边,轻轻地问他:“宝贝,今天在幼儿园有没有什么好玩的事儿呀?”他就会眼睛亮晶晶地跟我讲,今天和哪个小朋友一起搭积木了,或者老师讲了一个特别有趣的故事。有时候,他也会跟我分享他的小烦恼,比如谁抢了他的小玩具。我就会抱抱他,跟他说:“那咱们一起想想办法,怎么让他把玩具还给你呢?”

在这个过程中,我发现啊,孩子其实特别渴望我们的关注和理解。就像有一次,他在学校画画比赛没得奖,回来的时候特别沮丧。我没有像以前一样急着说“没关系,下次努力”,而是拉着他的小手,看着他的眼睛说:“宝贝,妈妈知道你没拿到奖肯定不好受,你能跟妈妈说说你画的画吗?”他哇的一下就哭了出来,跟我说他觉得自己画得可好了,不知道为什么没得奖。我就陪着他一起看那幅画,跟他说我觉得他画里的颜色搭配得特别漂亮,想象力也很丰富。慢慢地,他的情绪就平复了下来,还跟我说下次要画得更好。

还有啊,和孩子一起做一些事情也能特别增进感情。像周末的时候,我们会一起去公园放风筝。他拿着风筝在前面跑,我在后面跟着,一边跑一边喊:“宝贝,跑快点,风筝要飞起来啦!”当风筝高高地飞在天上的时候,他那开心的笑声能传得老远老远。在这个过程中,没有什么大道理,就是单纯地享受和孩子在一起的时光。

家长朋友们,你们有没有发现,当我们真正用心去陪伴孩子,去理解他们的感受的时候,亲子关系就会变得越来越亲密呢?

现在我想问大家一个问题啊,你们平时会专门抽出时间来和孩子聊天吗?还是总是在忙自己的事情,忽略了孩子的需求呢?

我想给大家一些小建议哦。每天哪怕再忙,也要抽出一点时间,哪怕只有十分钟,全心全意地陪孩子做一件他喜欢的事情。可以是一起读一本绘本,也可以是一起玩个小游戏。在这个过程中,放下手机,放下杂念,就专注在孩子身上。还有,当孩子跟我们说话的时候,一定要认真听,用眼神和他交流,让他知道我们在重视他说的每一个字。

我还听过一个特别感人的小故事。有一个小男孩,他的爸爸工作特别忙,经常加班到很晚才回家。小男孩每天晚上都会等爸爸回来,给他留一盏小灯。有一天,爸爸回来得特别晚,小男孩实在等不及就睡着了。爸爸看到孩子给他留的灯,还有桌子上画的一幅画,画上是他们一家三口手牵手。那一刻,爸爸的眼眶湿润了。从那以后,爸爸就尽量调整工作时间,多陪陪孩子。

家长朋友们,亲子关系的建立就像种一棵树,需要我们每天用心去浇灌、去呵护。在这个过程中,会有疲惫,会有困惑,但更多的是那些温暖和美好的瞬间。让我们一起努力,和孩子建立起亲密无间的关系,一起度过那些难忘的成长时光吧!相信只要我们用心,每一个家庭都能充满欢声笑语,每一个孩子都能在爱的怀抱中茁壮成长。

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