9月28日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-09-27 09:15
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年9月28日/农历八月二十六/星期六/乙未日
时空模型:甲辰年.癸酉月.子大段.乙未日
人体的肝、肝气、筋、指（趾）甲等均类“乙”；
脾、脾气、脾阳、肌肉等均类“未”。
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重点防护：
•肝脏
•血糖
•情志方面
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年9月28日/农历八月二十六/星期六/乙未日家常菜：猪杂炒番茄（稍放芫荽）、柠檬鸭、炒家常青菜等食材汇：白萝卜、番茄、芫荽、家常青菜、黑豆、猪皮、鸭肉、猪骨、猪肉等主食类：米饭/粥等
个性化慎食：个性化发物、不常食用食材、酒、鸡肉、牛肉、羊肉、烧烤、油炸、辣椒、壳类、海鲜等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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跟我一起学传统中医
不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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