9月6日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-09-05 08:06
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年9月6日/农历八月初四/星期五/癸酉日
时空模型:甲辰年.壬申月.卯大段.癸酉日
人体的血等类“癸”；
肺、肺气、皮毛、咽喉等均类“酉”。
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重点防护：
•肝
•肺
•鼻、咽
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：食材汇：土豆、白扁豆、菜椒、家常青菜、猪肚、牛肉、猪骨、猪杂等主食类：米饭/粥等
茶点类：红糖姜茶等
个性化慎食：个性化发物、不常食用食材、壳类、鱼类、鸡肉、羊肉、酒（调料除外）等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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