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性生活与前列腺健康密切相关，适度的性生活，有助于前列腺液的正常排放，减少前列腺充血，对维护前列腺健康有益。频繁的性生活，可能导致前列腺反复充血，可能增加前列腺炎的风险。![]()
而长期缺乏性生活，也可能导致前列腺液积聚，同样对前列腺不利。前列腺在性功能中，扮演关键角色，参与性兴奋的传导和排精过程。因此，保持适度规律的性生活，对于预防前列腺问题和维持性功能是重要的。每一次进行房事，都需要前列腺的参与，房事过于频繁，会导致前列腺反复充血。久而久之，会导致男性的分泌、排泄功能受到影响，易引起炎症发生，导致男性患上前列腺炎。![]()
而男性如果长期禁欲的话，也会给前列腺健康带来影响。男性长时间不发生“射”的行为，精囊会一直处于充盈状态，前列腺液会一直淤积，长此以往会导致前列腺炎的发生。总而言之，男性过多、过少进行房事，都对前列腺健康不利，适度“释放”才是最好的。前列腺是男性重要的附属性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄性激素的调控。它可分泌前列腺液，每天可分泌0.5~2ml较稀薄的乳白色液体，在排精时与精液混合，约占精液总量的13%~32%，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。![]()
同时研究发现，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活动的能源；前列腺液中也含有大量的枸橼酸、磷酸、钾、钠、镁、钙等物质，可使精液呈微碱性，中和女性私处的酸性环境，提高精子的生存率和活力。此外，前列腺还具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中，起重要作用，它可以使增生的前列腺组织萎缩。![]()
同时，前列腺还有控制排尿的功能。前列腺起自膀胱颈，直达尿生殖膈，平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺，参与构成尿道内括约肌。因此，前列腺的健康状况，直接影响到男性的排尿功能。
