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我们一起慢慢向上，大家好，我是小敏儿，欢迎来到【欣源读书】康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。余生，愿你我都能坚持，做更好的自己。《人民日报》在夜读文章写到过：“你有多自律，就有多美好”，还有一段话：能够让我们变好的事，总是没有那么舒服，也没有那么容易坚持。
但越是难以做到的事，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
所谓自律，就是自己给自己定下纪律，然后督促自己去遵守。
成长和进步的每一步总是需要有所付出的，不断打磨自己，才能让自己更优秀。
清华大学校长邱勇说：“如果有人问我，有哪两种习惯，一旦养成就会对年轻人一生成长有益处，我想说第一种是读书，第二种是运动。”读书的机会，对每个人来说都是平等的。不需要特定的场所、高昂的付出，是我们能做到成本最低的自律。37岁外卖小哥雷海为，在第三季《中国诗词大会》的决赛击败了北大硕士彭敏，成为总冠军。雷海为在第九场获胜时，董卿振臂高呼，现场的百人团，全体起立为他鼓掌。雷海为高中时因为没能转到更好的学校，他心情一落千丈，无心学习，所以没考上大学。20岁，雷海为就从家乡出来打工，推销员、电工、洗车工……他都做过。23岁的时候，雷海为偶然在书店看到一本《诗词写作必读》，被书中的诗深深吸引，于是从此，他就在双休的时候专门去书店看诗词的书。雷海为说：“因为这方面的书籍太多，我虽然喜欢，也没法全都买下来，我就在书店背，回家再把诗默下来。如果有一两个字忘记了，下次去书店还得再对一遍。”每次等餐的功夫，一旁的同事拿出手机玩游戏，他就会在一边静静地看诗词书。第九场比赛结束，雷海为拿下擂主。雷海为说：“那一刻我完全感受到了，什么叫掌声如潮。”董卿说：“你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。”不要总觉得读书无用，你读过的书，会成为你进入人生更好阶段的通行劵。柏拉图曾说过一句话：“神给人进化的两种管道——教育和运动。教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走出平庸迈向强大，突破自我的管道。”著名作家村上春树曾多次说，自己能够坚持写作，全仰赖于每天坚持跑步。他从33岁开始跑步，每天按照规定的公里数目，已经坚持跑了三十余年。他说自己写小说的方法与灵感，许多都是每天清晨沿着道路跑步时得到的。比起稀里糊涂地活，运动会让人更加目标明确、生机勃勃地活着。66 岁的他处理繁琐的外交工作时，游刃有余，具有大国风范，没想到这样优秀且忙碌的人还是一位运动达人。2015 年 3 月，王毅外长在瑞士参加会议期间，一组在日内瓦湖边慢跑的照片走红网络。照片中的王毅外长体态轻盈、步伐矫健。爱因斯坦在《生活和宇宙》中说道：“生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。”适当的运动让身体焕发活力，也可以释放生活和工作中的压力，让人越来越年轻。唯有健康的体魄更能撑起美好的未来。人民日报曾说：“一个人，如果只知道花钱，不懂得存钱，就算他很会赚钱，到最后，他的结局也难免凄凉。一个人，就算钱赚的并不算多，但只要他懂得存钱，合理花钱，那他的生活，也能过得有滋有味。”赚钱不容易，花钱太简单，存钱总太难，只有存到钱了，生活才会变得轻松自在，在金钱上自律，就要克制自己内心深处的各种欲望。网上各种平台都会有相应的借贷服务，有时还会追着借钱给你，让你提前消费，让你分期付款。我们似乎并不缺钱花。但是那些提前消费，分期付款的产品，是需要你加倍还回去的。追着借钱给你的人，是在不断的刺激你的欲望，在套取你更多的钱财。我只是普通人，没有太宏大的金钱观，奉行多存钱才能让生活更有底气，更有安全感的理念。而花钱也要花在我认为值得的事情上。存钱是日积月累的行为，上大学时我每月往余额宝里固定存入100元钱。存了3年，毕业时，余额宝里已有将近4000元钱。每月存100看着挺少，到了毕业时，已经够我一个月的房租了。如果我不存这100元，那它也是会在不知不觉中花掉。上班后，每月发工资就会往银行卡中存固定的钱。它不是平日消费的，而是在生活遇到突发状况时，给自己准备的应急资金。好好赚钱，固定存钱，日积月累下，会发现你的小金库已经积攒了很多。而这，也是你生活最大的底气！认识小敏儿：
90后，乐观积极+终身学习的全职妈妈，心理咨询师，家庭教育指导师。
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