中秋节是中国四大传统节日之一，苏东坡有诗句“小饼如嚼月，中有酥与饴”赞美月饼，从中可知宋代的月饼已有酥油和糖作馅了。现在，人们融合各地饮食习俗，推出了广式、苏式、滇式等月饼，內馅也有五仁、豆沙、莲蓉、肉松、蛋黄等种类。
糖尿病患者
糖尿病患者绝不可贪食月饼，即使是“无糖月饼”也不能多吃，最好是不吃，因为多食会促使血糖增高，导致病情加重甚至恶化。
消化道疾病患者
这些患者常有溃疡或炎症，若过多食用，会引起胃酸大量分泌，可能加重对溃疡面的刺激，导致病情加重、恶化，严重者可诱发消化道出血、穿孔等并发症。
心脑血管疾病患者
高血压、高血脂、冠心病等患者，过多食用月饼，会增加血液黏稠度，使血流减慢、血压增高，加重心脏缺血、缺氧程度，可能会促使心绞痛发作，甚至可能诱发心肌梗死。
超重或肥胖者
要注意选择低热量、低糖的品种，同时控制摄入量。
胆囊炎、胆结石患者
胆囊有炎症、结石时，胆汁排泄发生障碍，多食月饼可能会诱发急性胆囊炎甚至发生胆道梗阻，并发急性胰腺炎。
老人和小儿
老人和孩子的消化能力差，过多食用会加重脾胃负担，引起消化不良等疾病。
宜早不宜晚
月饼最好是早上或中午吃，晚上应少吃或不吃，最好是搭配蔬果一起吃。因为月饼是高糖、高脂食品，早上或中午适量吃可以补充能量，也不易发胖。
宜鲜不宜陈
月饼最好是现买现吃，不宜长时间存放。因为月饼中大多含有较多的油脂，存放过久容易发生变质，失去原有风味，不利于健康。
宜少不宜多
月饼虽好，不宜多吃，吃月饼的同时应减少主食的摄入量。因为月饼含油脂、糖分较多，过量食用易引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。
文章转自：四川省第二中医医院
