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9月5日、6日晚上，慈溪市红十字马拉松志愿服务队的急救讲师们来到宁波浩悦文具有限公司，为那边的员工进行了急救知识培训。
9月5日，讲师徐孟柯老师，用生动简洁的语言向学员们介绍了“海姆立克急救法”的原理和运用。
海姆立克
“海姆立克急救法”也叫腹部冲击法。当有人发生异物误入气管时，身边的人先从背后环抱患者，握拳抵住其胸骨下缘与肚脐之间，向内向上快速挤推压，使膈肌急速上升，利用冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股急气流，将堵住气管、喉部的异物排出，使人获救。
在活动中，徐老师的互动环节，学员们积极提问，徐老师耐心解答，现场气氛热烈。演示了急救方法的正确操作步骤，并邀请学员上台练习，纠正问题，让在场的都能学习到这一关键时刻可能挽救生命的技能。
心肺复苏
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9月6日晚上，由俞志奋老师主讲的创伤包扎课程，让学员们懂得不同的创伤应该如何应对，学员们学得非常认真。
止血带的使用
俞老师和学员互动进行包扎技巧的练习
两位老师随时进行技术上的纠正，确保每位学员练习标准，能通过顺利测试。
通过本次培训，老师及学员们一起进行了互动学习，不仅掌握了应急救护的正确方法，还深刻体会到生命的宝贵以及掌握急救知识的重要性和必要性，提升了自身在面对日常突发情况时的应急救护能力。
