点击蓝字 关注我们
2024年7月13日上午，受观海卫跑团邀请，慈溪市红十字马拉松志愿服务队的急救跑者们在五磊山参加了其“一周一山一嘉宾”的活动，作为急救跑者们的第十次内训。
本次领队：子汗、小猜猜
早上4:58分，
大家在藏云溪停车场集合热身。
蓝天白云，青山草地，
急救跑者们心情非常愉悦。
热身完毕，大家沿着山路进行匀速跑训练，全程盘山公路（柏油路面）上下12公里，大家统一约定到顶后景区停车场控稳心率平跑绕几圈，边跑边等，与大部队集合。
大合影
再次感谢观海卫跑团的邀请，
感谢所有参与本次内训的急救跑者们！
