“肠”见误区
维护肠道健康有妙招
1
生活作息规律
规律作息护肠道，按时餐排少烦恼。消化顺畅精神好，日子舒畅乐逍遥。
2
养成良好的饮食习惯
健康饮食养肠道，营养均衡病不找。蔬果纤维助消化，肠道健康乐陶陶。
3
适度的运动
适度运动强体质，肠道通畅少疾病。身心愉悦精神爽，日子红火福满溢。
4
及时就诊、遵从医嘱
便异就诊遵医嘱，慎药护肠保安康。定时定量好习惯，肠胃健康寿命长。
5
情绪平稳、态度积极
情绪平稳肠自安，积极向上心放宽。笑对人生风雨变，心怀阳光无忧烦。
“肠”见误区
维护肠道健康有妙招
1
生活作息规律
规律作息护肠道，按时餐排少烦恼。消化顺畅精神好，日子舒畅乐逍遥。
2
养成良好的饮食习惯
健康饮食养肠道，营养均衡病不找。蔬果纤维助消化，肠道健康乐陶陶。
3
适度的运动
适度运动强体质，肠道通畅少疾病。身心愉悦精神爽，日子红火福满溢。
4
及时就诊、遵从医嘱
便异就诊遵医嘱，慎药护肠保安康。定时定量好习惯，肠胃健康寿命长。
5
情绪平稳、态度积极
情绪平稳肠自安，积极向上心放宽。笑对人生风雨变，心怀阳光无忧烦。
