【周五心灵氧吧】第81期——秋日温柔,治愈小事清单

教育   2024-10-25 21:59   宁夏  

治愈小事清单

— HELLOAUTUMN —

秋天

是大自然特意为我们准备的治愈时光

漫步在校园里尝试一些小事

让心灵得到温暖和安宁


漫步校园小径

选一个阳光明媚的午后

沿着校园的小径漫步

脚下是落叶铺成的金黄色地毯

耳边是风吹过树梢的沙沙声

还有远处同学们的欢声笑语

这一刻

所有的烦恼似乎都被秋风带走了

只剩下内心的宁静与满足


共享一份甜

找一个温暖的角落

和朋友们一起分享

烤红薯和热板栗的美味

红薯的香甜、板栗的软糯

再加上围坐在一起的温馨氛围

让人感受到秋天独有的温暖和幸福



写一篇日记

找一个安静的午后

拿出日记本

记录下秋天的美好瞬间

无论是落叶的飘落、阳光的温暖

还是秋风的轻拂

都值得被珍藏

写日记不仅能让你更好地感受秋天

还能让你的生活更有仪式感



在这个季节里,不妨放慢脚步,用心去感受校园里的每一个小确幸。这些小事虽然微不足道,却能给我们带来无尽的温暖和力量。让我们珍惜这份宁静与美好,与秋天共舞,享受每一个温馨的瞬间!

图片来源:小红书

投稿单位或个人单位责任自负

来源|向阳心理中心王雯

排版|新媒体中心郭羽昕

校对|新媒体中心李媛

审核|海敏

责任编辑|郑玉瑞

编审|何佳康

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