世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界心理卫生联合会于1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行，时间是每年的10月10日。2024年，我们迎来了第33个世界精神卫生日，主题为“共建共治共享，同心健心安心”。这一天，像一束温暖的光，穿透生活的喧嚣，提醒我们停下脚步，倾听内心的声音，关注自己及家人的精神健康。
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