今天,你“自滤”了吗?

教育   2024-11-19 22:05   宁夏  

何为“自滤”?



“自滤”

就是可以过滤掉自己的灰调

给自己的生活增加亮色滤镜

今天就让小编来给大家介绍一下

大学生应该如何“自滤”吧




  

“滤”负面情绪




生活难免不尽人意

将负面情绪当作浮云

别让负面情结主宰自己的情绪




  

“滤”无效社交




蜻蜓点水的互动

占据着我们的生活

却带不来真正的欢畅与轻松

对无效社交说“不”

把时间留给自己




  

“滤”繁杂信息




筛选信息洪流

它们会扰乱我们的思绪

掌握筛选与过滤信息的技巧

别被繁杂信息所左右




“滤”负面情绪

“滤”繁杂信息


小伙伴们

今天的“自滤”就介绍到这儿

希望大家从今天开始做一个“自滤”的人

把烦恼统统过滤

   用亮色滤镜去探索

更多适用于大学生的“自滤”!

图片来源:网络

投稿单位和个人文图责任自负

END



来源|新媒体中心张晓静

排版|新媒体中心姚明捷

校对|新媒体中心李媛

审核|郑玉瑞

责任编辑|郑玉瑞

编审|何佳康

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往|期|回|顾


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