▲从左至右：张志荣、许惠雯和杜维崧（图源：@badsoju拍摄的三人）
无论涉足何种体育领域，成为一名竞技运动员都是一段扣人心弦的旅程，能够将你的情感、意志和体能推向前所未有的高度。
设想一下，在追求学术卓越的同时体验这段旅程。三名即将于2024年7月从新加坡国立大学毕业的学生运动员做到了这一点，他们出色地迎接挑战，在训练、课业和比赛之间取得了平衡。
▲张志荣（左）与妹妹张佳慧携手出征，参加2019年在意大利举行的体育舞蹈比赛，这也是他们备战2019年东南亚运动会的重要一环。(图源：张志荣）
张志荣：找到自己的节奏
舞者张志荣 (Jerome Teo Sze Yong) 在重重压力下仍能绽放优雅。在新国大求学期间，他曾是国家体育舞蹈运动员、香灰莉树学院 (Tembusu College) 学生会主席，并分别在新国大设计与工程学院和文学暨社会科学院主修电子工程和哲学、政治学及经济学双学位。在学生生活和舞蹈竞技中，完美的时间管理是他的重要秘诀。
26岁的志荣指出了时间管理的重要性，表示：“我试图精准把握每日、每周乃至每月的优先事项，以此实现平衡。”
面对提前数月确定的比赛日期，志荣能够自如地按照自己的节奏跳舞。“我什么时候是学生？什么时候是运动员？大多数时候，这两者并非非此即彼的选择题，”他说。
有时，他必须在舞厅里投入额外的时间；有时，则迫切需要立即复习课堂笔记。
志荣的日程紧凑，要求他有策略地安排每一刻。当他投身舞蹈训练时，他会设定清晰的小目标，比如专攻舞步的特定部分、提升耐力或精炼基本功。
而当遇到仅凭个人时间管理难以解决的挑战时，新国大展现出了强大的支持力量。2019年，作为大一新生的志荣与同为新国大学子的妹妹张佳慧 (Rachel Teo Jia Hui) 并肩代表新加坡，参加了东南亚运动会 (Southeast Asian Games)。他们摘得一枚银牌和两枚铜牌，但志荣却错过了期末考试。
他回忆道：“我希望能顺利通过课程考试，避免下学期重修。新国大给予了我巨大的支持，为我做出了特别安排，比如在新学期开始时进行补考。”
虽然志荣暂时告别了体育舞蹈，但他现在作为数字设计工程师，专注于为智能家居设备和智能照明等物联网产品设计硬件。他补充说：“无论何时，只要我决定，我都可以重返舞坛。”
2024年7月17日，志荣将以工程学电子工程（最优）荣誉学士学位毕业，紧接着的7月19日，他还将获得哲学、政治学及经济学（最优）荣誉学士学位。
▲作为 Project Barrios 的项目主管，许惠雯（前排右一）及其团队在新冠肺炎疫情期间为包括年长者在内的当地社区开展了健康教育项目。(图源：许惠雯）
许惠雯：乘风破浪
前皮划艇运动员许惠雯 (Kok Hui Wen) 深信体育运动的核心在于享受运动带来的乐趣。她表示：“训练是严肃的，但也应该是愉悦的。它应该让你感到充实。”
正是这份对水上运动的热爱，激励了这位攻读护理学专业，第二主修专业为公共卫生专业的女生加入新国大皮划艇俱乐部，并利用课余时间去冲浪。
惠雯在初级学院时开始参加皮划艇竞技，她认为这项运动塑造了她的韧性和自信心。这位23岁的皮划艇手说：“皮划艇赋予了我自信，让我明白无论面对何种挑战，我都有克服它们的能力。”
事实证明，作为新国大护理学院学生，这些品质在她临床实习期间非常宝贵。前两年的护理专业学习对惠雯来说并不轻松，因为她需要深入了解护理专业的复杂性。从皮划艇运动中锻炼出的韧性、对导师的信任，以及对自己终将在护理专业找到立足之地的信心，帮助她渡过了这段迷茫期。“我确信护理专业有我的一席之地，我能够以独特的方式为医疗保健事业创造价值，”她说。
惠雯渴望将所学的医疗保健知识回馈社区，担任了 Project Barrios 的项目主管，这是一个以护理为主导的项目，主要为海外和当地社区提供健康教育。原本聚焦于海外社区参与的 Project Barrios 项目，在新冠肺炎疫情期间，由惠雯及其团队进行了项目重构，服务于亟需援助的当地社区。他们开展了针对老年人、外来务工人员和贫困儿童的教育项目，以提高他们对各群体常见疾病的认识，并教育他们如何预防、早期发现和利用社区资源来降低这些健康风险。
护理专业课程采用混合式学习方法，结合了在线辅导、讲座和面授课程，这让她可以更轻松地安排划皮划艇和冲浪的时间。在学期中，惠雯有时会前往印度尼西亚、马来西亚、菲律宾和斯里兰卡乘风破浪。
她现在已经不再划皮划艇了，但惠雯依然热爱冲浪等休闲水上运动。现在，她期待着在新加坡国立大学医院 (National University Hospital) 开始她的护士职业生涯。
惠雯将于2024年7月14日毕业，获得护理学（最优）荣誉学士学位。
▲新加坡国家队游泳运动员杜维崧在2020年东京残奥会上改写了自己的全国纪录（图源：新加坡国家队脸书）
杜维崧：潜入深水区
国家残疾游泳运动员杜维崧 (Toh Wei Soong) 在2023年杭州亚洲残疾人运动会上大放异彩，勇夺仰泳、自由泳和蝶泳三枚金牌。然而，他与时间的竞赛远不止于此。
当时，身为新国大哲学、政治学及经济学专业的一名本科生，维崧在过去几年中不仅应对课程和作业的挑战，还要参加包括2020年东京夏季残奥会在内的各种国际比赛，并进行艰苦的训练。
这一切并非易事。维崧患有横贯性脊髓炎，这是一种影响下脊髓的罕见神经系统疾病。为了腾出时间训练，他不得不请假，并精心选择与训练和比赛日程相适应的课程。
维崧自中学起就对哲学抱有浓厚兴趣，并对政经哲专业产生了热情，这成为了他坚持下去的动力。他的优秀论文题目为《维特根斯坦对含混性的一种解决方案》，在担任政经哲专业本科生期刊《共和国》 (Republic) 出版部副主任期间，他还参与创办了哲学本科生学术期刊《红石》(The Red Stone)。
“我很高兴这些期刊能继续为我们的社区服务，让学生有机会了解出版系统是如何运作的，并纪念每个学期的最佳学生论文，”这位25岁的文学暨社会科学院和新加坡国大学院毕业生表示。
作为政经哲专业的学生，维崧很喜欢在课堂上与同学们就复杂而广泛的话题进行交流。“总的来说，我在本科阶段确实收获了很多乐趣，在学习科目的过程中也收获了很多乐趣，”他若有所思道。
经过十多年的学生运动员生涯，正在为2024年巴黎夏季残奥会做准备的维崧将专注于游泳，享受全职运动员的生活。
2024年7月19日，维崧将以哲学、政治学及经济学（优等）荣誉学士学位毕业。
本篇报道是新加坡国立大学新闻编辑室 (NUS News) 对2024年毕业典礼报道的一部分，毕业典礼旨在庆祝2024届毕业生所取得的成就。有关毕业典礼的更多信息，请阅读我们的报道和毕业生简介，访问毕业典礼官方网站，或在我们的社交媒体渠道上查找并标记 #NUS2024！
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