Women's Health X BFC Fitness 宠物瑜伽的秋日治愈新体验

时尚   2024-11-02 11:00   上海  

嘉宾们带着家中的毛孩子,

在初秋下午,一起挑战每一个瑜伽动作,

共同感受每一个体式呼吸,

深度交流,彼此疗愈,

共享双倍的专注与快乐,

度过和宠物独特的相处时光。





BFC Fitness健身会馆的瑜伽老师

Anna

特别为这次活动设置了一堂60分钟的宠物瑜伽课程



在一连串的调息冥想、传统拜日、伸展拉筋、流动串联中,每个可爱的宠物都和主人共同参与。


整个过程有大量的人宠互动和身体接触,他们彼此连结,互相陪伴,放松心情,同步收获“Doga”的无限乐趣。


在充满爱和快乐的活动现场,主人和宠物有了别样的互动、体验和接触。



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在一声声的“OM”中,

和宠物一起调息冥想,感受呼吸。

有了它的情深相望和抚摸期待,

感觉站立前驱还能再加深一下。

“我”来给铲屎官的上犬式准备,

指点下动作顺位。

抱起宠物的幻椅拜日式,

更能感受到根基的向下扎根。


不仅如此,到场的嘉宾们,也向WH分享了他们和自家毛孩子之间的二三事。宠物在他们的人生中,扮演了什么样的角色,为忙碌的人生,带来了哪些奇妙的治愈时刻和同频共鸣……



贝霓 :

“是它给予了长情又温暖的陪伴。”



 三三:两岁的粘人比熊 


贝霓表示,以前自己一个人练瑜伽的时候觉得枯燥无聊,但是这次大家一起带着毛孩子们在户外做瑜伽充满了乐趣,原来和我的狗狗在一起,不只有散步,还可以做其他户外运动。在瑜伽的一呼一吸间,彼此建立起一种超越言语的深厚联系,感觉和三三更有默契了!



Zoe:

“与毛孩子相处仿佛是能量加油站,

一扫生活疲惫。”



 Luca:五岁零七个月的雪纳瑞 


于Zoe而言,她的小狗Luca就是自己的亲人。它在家里会关注主人的一举一动,开心、难过、生气它都有所察觉,也会时不时地与主人进行情感上互动。有时出差很累回到家,看到它兴奋地扑过来,那一刻真的有被治愈到,仿佛消除了所有的疲倦。

 

宠物们就像是我们身边的“能量充电宝”,它们的存在能够让我们快速恢复活力,重新充满能量。



墨非 :

“享受生活中的小美好,

和宠物一起探索治愈时刻。”



 小麦 :一岁的温顺贵宾犬 


“我的宠物是一只小泰迪,它的陪伴激发了我对生活小美好的各种探寻”。这次的宠物瑜伽更是有了新的治愈体验,一半在和小麦一起做瑜伽,还有一半是“拥抱时间”,释放生活压力,在瑜伽体式的进出中看着它,有了它的陪伴,身心灵在那一刻都得到了疗愈。



Ultra Spark:

 “是它让我变成了萌宠社交达人!”



 11:两岁半的活泼比熊 


带宠物出去玩耍是一种很好的社交方式,让它们与其他宠物和人类互动,不仅能锻炼它们的社交技能,还能增加它们的自信心,也有助于释放日常的身心压力,改善整体的生活质量。

 

宠物们成为了好朋友,家长们也拓宽了自己的社交圈。嘉宾Ultra Spark表示,“养了狗狗之后,我变成了社交达人,遛狗时经常能遇到其他狗狗的主人,狗狗之间的互动也为我们提供了一个轻松的交流话题”。



Kris :

“共同体验户外旅行,

让宠物体会家的意义。”



 蛋糕:一岁的马尔济斯和泰迪混血 


Kris的宠物“蛋糕”是马尔济斯和泰迪的混血,非常乖巧听话,粘人。Kris和我们分享,自从家里有了蛋糕,对“回家”有了深深的情感羁绊,体会到了被需要的情绪价值感,一想到蛋糕在家等着就觉得心里暖暖的。

 

生活中,Kris热衷带蛋糕亲近大自然,共同展开探索之旅。去徒步、去爬山、去钓鱼,他们共同培养了户外探险的兴趣爱好。这次的宠物瑜伽活动,也让他们有了新的互动体验。在微风吹拂的凉爽秋季,照着夕阳与自己的萌宠做瑜伽带来了身心放松,也促进了自己与宠物间的亲近感。


摄影:10studio

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