【和美·食育】苍南县机关幼儿园第九周食谱

时事   2024-10-26 12:00   浙江  

每九周营养食谱

日期:10月28日-11月1日

苍南县机关幼儿园


一日三餐对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

我园十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,具备营养与美味

让小朋友吃的开心,家长更安心



星期一


配方奶、苹果

 肉蒸蛋     炒双花

椒盐腰果  燕麦饭   南瓜红枣汤


湾仔码头水饺

爱心餐

爆炒猪肝



星期二


配方奶、花姑娘

五香炖排骨     菠菜豆芽肉丝

土豆丝   南瓜饭   金针菇鸡蛋汤


橘子包  配方奶

爱心餐

豆泡炒银芽



星期三


配方奶、香蕉

牛腩炖土豆     蔬菜粉丝虾仁

白米饭   玉米排骨汤  


年糕蔬菜汤

爱心餐

糖醋排骨 清炒儿菜



星期四


配方奶、桔子

 羊肉炖萝卜  千张包菜  小烤肠

西红柿鸡蛋汤   白米饭


红豆粥   蒸玉米

爱心餐

藕片蒸肉



星期五


配方奶、梨

 五彩拌面  水煮对虾   

肉丝油麦菜  冬瓜排骨干贝汤


手撕红豆馒头、牛奶

爱心餐

土豆蒸肉


温馨提示

中、重度肥胖儿适当减少肉食及主食的摄入量,增加蔬菜量,嘱先喝汤,减慢进餐速度。


# END#

图文:杨海燕

编辑:黄艳艳

审核:杨海燕

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