在季节交替的时候
尤其是秋冬季节交换的时候
呼吸道症状是非常高发的
这个季节出现的流感症状
是流感病毒引起的
秋冬季节常见的呼吸道症状
平时可饮用紫苏黄芪饮
紫苏叶10克，黄芪5克
生姜10克，麦冬15克
合在一起做成代茶饮
主要功效：益气固表、养阴润肺。
制作方法：把所有药物洗干净以后，浸泡约10分钟，一起放到养生壶中，煮开后30分钟即可饮用。
注意：3-10岁儿童药量减半；容易喉咙肿痛、口腔溃疡人群，黄芪5克换成党参10克。
来源|养生中国、CCTV生活圈
编辑|闫旋
审核|吕奕
在季节交替的时候
尤其是秋冬季节交换的时候
呼吸道症状是非常高发的
这个季节出现的流感症状
是流感病毒引起的
秋冬季节常见的呼吸道症状
平时可饮用紫苏黄芪饮
紫苏叶10克，黄芪5克
生姜10克，麦冬15克
合在一起做成代茶饮
主要功效：益气固表、养阴润肺。
制作方法：把所有药物洗干净以后，浸泡约10分钟，一起放到养生壶中，煮开后30分钟即可饮用。
注意：3-10岁儿童药量减半；容易喉咙肿痛、口腔溃疡人群，黄芪5克换成党参10克。
来源|养生中国、CCTV生活圈
编辑|闫旋
审核|吕奕
