重庆市气象台预计，受快速南下的强冷空气影响，今天（29日）傍晚至30日夜间，我市有一次强降温降雨天气过程，各地日平均气温将下降10～14℃，10月1日最高气温降至21℃以下。
9月29日傍晚至30日夜间
有强降温降雨
一、天气趋势
受快速南下的强冷空气影响，预计9月29日傍晚至30日夜间，我市有一次强降温降雨天气过程，各地日平均气温将下降10～14℃，10月1日最高气温降至21℃以下。降雨最强时段为9月29日夜间至30日白天，大部地区大雨，部分地区暴雨，并伴有短时强降水和雷电；过程累计雨量30～70毫米，局地80～100毫米；最大小时雨量20～40毫米。冷空气影响时部分地区有5～8级阵性大风。
具体预报如下：
29日白天，各地多云到晴，午后长江沿线以北地区有分散阵雨或雷雨，气温20~36°C；
29日傍晚到夜间，长江沿线以北地区雷雨或阵雨，雨量大到暴雨（50～70毫米，局地80～100毫米），冷空气影响时部分地区有5～8级阵性大风，其余地区雷雨或阵雨，雨量小到中雨，气温14～31℃；
30日白天，中东部地区大雨（25～45毫米），其余地区小到中雨，气温14～27℃；
30日夜间，长江以南地区中到大雨（15～30毫米），其余地区小雨，气温13～24℃；
中心城区：
29日白天，多云间晴，午后有分散阵雨，气温27~35°C。
29日傍晚至夜间，大雨，局地暴雨，伴有5～7级阵性大风，气温18～27℃；
30日，中雨转小雨，气温18～22℃。
国庆期间（10月1日至7日），我市以阴天到多云天气为主，1日、5日和6日部分地区有小到中雨，气温13～25℃，总体凉爽适宜。
二、暴雨灾害风险预报
较高风险区
沙坪坝、北碚、渝北、潼南、合川、铜梁、大足、永川、璧山、江津、綦江、长寿、垫江、丰都、梁平、忠县、万州、开州、云阳、城口、彭水、石柱、酉阳、秀山。
三、地质灾害气象风险预警
较高风险区
璧山、北碚、合川、江津、綦江、丰都、石柱、开州、城口。
四、中小河流涨水风险提示
较高风险区
沙坪坝、北碚、高新区、潼南、合川、铜梁、大足、璧山、江津、长寿、垫江、梁平、忠县、万州、开州、云阳、城口、巫溪、彭水、石柱、黔江、酉阳。
五、建议
1. 29日傍晚到30日夜间的降雨较强，注意防范局地强降雨可能引发的山洪、滑坡、泥石流、中小河流洪水和城乡积涝等灾害。
2. 请防范短时强降水、局地阵性大风、雷电等强对流天气带来的不利影响。
3. 28—30日，四川境内嘉陵江、渠江、涪江流域有暴雨，局地大暴雨，建议沿江区县关注雨情及水情变化。
4. 前期我市高温干旱，河塘湖库水位低，建议加强蓄水。
来源：重庆天气
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