首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

这10个信号代表你“老”了！看完别哭

健康   2024-11-03 06:03   北京  

最近微信改版，如果不想错过我们的文章，请点亮星标⭐让我们一路同行，天天见！


白发、皱纹、老花眼

……

哪些信号提醒你变老了？

年龄不是判断衰老的标志

身体的运作状况才是

专家总结出的这些衰老信号

帮你自查身体年龄

快来查一查！！


10个信号代表你“老”了



年纪变大后，体力衰退、反应变慢在所难免，大部分都正常。但有些异常症状，特别容易被当成自然老化的现象，很可能是需要赶紧治疗的疾病。

注意

别把3种疾病信号当衰老


01
轻微手抖


人老后，神经功能会轻度退化。研究统计，55岁以上的人，有40％会出现手抖症状，但95％以上并不会严重到影响日常生活。

不过，有些手抖有可能是帕金森。一般来说，帕金森除手抖之外，通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点驼背，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。

02
经常跌倒


虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等，都会使老人不小心跌倒或绊倒。

但步伐不稳也可能是脑部神经系统出现问题导致，脑中风、老年痴呆等，都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。

03
容易疲劳、喘


人老后，体力、心肺功能变差，有些老人从事以往习惯的活动，如买菜、爬楼梯、逛街等，会容易疲劳或气喘吁吁。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一，要提高警觉。

若老人出现气喘或疲劳的情况，不是在身体活动一阵子后才出现，且有呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是去老年医学科或心内科做检查。


身体发出的这些信号
你出现过吗？
最好的医生是自己
要时刻关注
自己和家人的健康哦

本文内容整理自CCTV4

北京大妈视频号，欢迎关注！

大妈说
因为公众号更改了规则，如果不想错过北京大妈的文章，记得给我们加个“星标”，这样每次大妈发文第一时间就在您的列表里。

星标的方法也很简单：

点开公众号名片，点击右上角“···”，再点击“设为星标”即可：


猜
79岁李谷一瘦到脱相，曾坦言：我不是个贤妻良母

你
73岁刘晓庆被曝出轨，男方小20岁，聊天记录好炸裂

想
102岁母亲被70岁女儿杀害，希望这不是多年后的我们...

看
突发疾病！原央视知名主持人逝世，年仅46岁

你的「赞」+「在看」，大妈都看得见👇



 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NjA3NzU4OQ==&mid=2658327197&idx=4&sn=7ccedc5c03cfe03cde3e7cd6f7386d46
北京大妈有话说
《北京大妈有话说》是为全国中老年人服务、发声的阵地。①新朋友点击右上角绿色文字“关注公众号”②点击右上方“...”再点“设为星标”。《北京大妈有话说》官方唯一账号！每天早上7点与您不见不散！
 最新文章
六旬女子把87岁老母亲赶出家门：没地方住让国家解决
您可能没见过毛主席这张老照片，他刚刚经历了九死一生的长征
老人手腕又麻又痛，问题竟然出在常用的一物
姐姐去世，妹妹顶替上班14年，还冒领养老金近40万！
65岁阿姨突然被确诊，后悔万分！染发染出了毛病？
81岁大爷花25元嫖57岁大妈，现场画面辣眼睛！
老人拿着小学课本：书上的烈士就是我，40年前我没牺牲
专骗老人买菜钱，可恨！
人老脚先老，养好脚的五个动作，快来学一学！
十六个字，看懂的都是高人！(一定要认真看)
“再骂我扇你的嘴！”全网第一“悍妻”的绝望，我看懂了
罕见！女子怀上9胞胎！
无语！奶奶给孩子洗头后出事了！头痛欲裂！
“高压高”和“低压高”哪个更危险？应该重点控制哪个？
2024最新退休民谣！妙啊！值得细读
老人给儿子3套房，没想到儿子反而对母亲动手？！
今日小雪丨别做这3件事，这6件事抓紧办，抓住冬补好时机
女子服降压药时同吃一物，眩晕入院！医生提醒：严重可致死！
“跨界养老”是种什么体验？这些老人已经享受上了
一老太脑梗住院，因欠费被停药，身份曝光后惊动众人
“平均每位老年人拥有26.4万元财富储备”
63岁张宏民主持超市庆典，自称央视主持，身份反差引热议
当你老了，如何面对？老人的心思，你真的知道吗？
用橘子皮自制陈皮，能行不？
五十年代的记忆，让人脸红的照片
​不想去医院？明星同款京东健康护士到家，你竟然才知道？！
官宣：延长至63周岁！明年起施行
73岁张纪中，手抱4胎女儿“小龙珠”，晒全家福庆祝满月
人人都信的这10大“好习惯”，竟是摧毁健康的元凶！重视！
政府大院随便进，你能想象吗？
90年代，倪萍八达岭长城留影，你是否也曾梦回那个年代
每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆
家门口的菜市场，看得见的新变化！
女子与婆婆厮打，把儿子摔成颅内出血...法院判了
“60岁，50万养老金瞬间被骗光”
价格涨疯！鸡蛋配不上西红柿了？
晨起这4个表现，要是全符合，那你的身体可太好啦！
6个子女都不愿意照顾老母亲，她决定以30万遗产作为诱饵…
“免费住院”？有这好事？
​60年代第一美人，一生只演过两部电影，爆红之后精神失常……
比饮食和运动更影响寿命，没有它，所有养生皆徒劳！
这2种面再便宜也不能买？买面条时，记住这几点很重要！
100张世界级空姐照！大饱眼福！
他自杀后，妻子也自缢了，两人火化后，没有人敢把骨灰带走
张文宏不做医生了？新身份曝光！
54岁男子偷窥儿子女友洗澡，被行拘！儿子表示：正常
寿命长的人，通常都有“一稳”“两大”和“三快”！
最霸气退休对联，有才有趣，谁看谁服气
与毛主席同年生，湖南老人活到127岁，奇怪的是，13个子女无一活过18岁
6旬父母想生四胎，遭女儿哭诉指责，您给评评理
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉