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黄山尘外禅院，位于黄山市黄山风景区，是登顶黄山的必经之地，也是探访徽州古城，古村落，了解古徽州文化的重要交通汇集处。
周边景点如呈坎、翡翠谷，黟县的宏村、西递、屏山村等，歙县的许村、徽州古城，休宁的太平湖、齐云山均在周边1小时以内车程。既享受到便利的交通和衣食住行生活，又单独伫立于山边，四处环山，溪流环绕，享受独家空灵静谧。你可以在夜空中数星星，赏月亮；在青山中听晚风，观游鱼。是一座绝佳的徽派园林院落，满足我们对一所禅院的全部想象。
尘里尘外，多少忧苦纷扰，
世出世间，尘埃当下涤尽。
出世不离世，入尘不染尘。
——黄山尘外禅院
黄山尘外禅院，经两个月的能量转化。正式开始面向全国、江浙沪皖及周边地区城市开放。我们将延续在云南版纳、大理举办过的辟谷禅修班和整体康养思路，以黄山为大本营长期面向大众旅居、康养、游学，一个生活化的禅养基地，一个整体美学的线下道场。
10.23～10.30，我们将举办在禅院的第一期辟谷禅修班。下一期辟谷禅养班级在11.23～11.30。每月月底此时，都是辟谷班如约展开的时候。
「心法辟谷旅修营」 课程内容主要分为两部分
第一部分：心法辟谷·身心疗愈课程
主要是在禅院室内和户外完成，包括：
身
辟谷主题大课；
禅拍个案疗愈；
身体康健训练&功法练习；
中医/心医老师身体解惑；
心
心法主题大课
对境观心冥想
生命关系主题修复个案&情绪体疗愈
禅坐｜禅茶｜禅行
心灵感知力训练
家庭教育指导
第二部分：美学疗愈·徽州游学
在辟谷几天后，我们的身体、情绪、心智得到松解和净化。这时候，我们将会用两天的时间游览徽州古村落，和周边景点。
在悠久历史的村落，听当地从事40年基层教育的老师为娓娓道来着古徽州文化、历史，带我们了解建筑美学，每一砖一瓦的故事。在时代与时代的穿梭间，切身体会到时间线的流转。
在森林大氧吧中静心行禅，以自然音声为自己做整体疗愈。大家将全然打开眼、耳、鼻、舌、身五感的觉受，并在这个过程中开发第六感。
第三部分：结营音乐会
由心乐团的智缘老师和伙伴们共同演绎的室内音乐会。心乐团老师们的音乐会经常是靠缘分来遇的，一次音乐会能带来的美的体验也好、内在心灵的松动也好、生命的恩典也好，都是那么尽致。课程的最后一天，是结营之时，此时，我们以全然放松的生命状态聆听心灵音乐会。可谓圆满，吉祥。
如是老师有十多年践行辟谷的经验，从7天到21天，从辟五谷到辟水谷（全程不喝水）。有非常深厚的经验。从道家走到佛家，从佛家走到心法辟谷。传承尹老师十方老师心法。十多年心理学教育经验，家庭指导经验，心医和禅拍也是如是老师擅长的领域。在乐家班持续带领线上冥想禅修，也带领线上线下心法辟谷营，在此前的教学经历中，得到学员们的一致好评和认同。教学方式真切稳重，令学员信任。在个案疗愈上有极佳的经验。尊重与关怀着每一颗心灵。当我们在首次接触辟谷，需要一位专业度、热心、爱心、道心都稳固的老师，如是老师就是这样的带领者。
黄山尘外禅院 运营主理人
生命整体美学提倡及践行者
晨星一直以来提倡自然疗愈，美学疗愈，意即生命存在的方式自动为我们达至净化和清洗。环境中的，如一山一水，一池一物，一花一树，不同的大环境本就蕴藏着独特的能量信息。生活中的，一杯茶，一丝琴音，一缕光，一阵风。这些普通的、凡常的美，处处都在，可我们很少擦亮了心的眼睛去看见。晨星是生命的体验者，在课程中，也会带着大家去体验，触摸和感受，通过喝茶、通过行走、通过摄影、通过发呆、通过舞蹈、音乐，探索不同的维度、不同层次的生命之美。行者智缘，一位尺八行者，在20余年的音乐生涯中，他曾经在摇滚乐中叛逆，在爵士乐中沉迷，迷失在极度商业化的流行音乐当中，他在音乐圈也是一位实力音乐人。2016年秋，智缘老师无意间听到了尺八的声音，瞬间被其空灵、恬静的意境所吸引，从此他放弃了商业化演出市场，便开始了尺八的研习之旅。
他离开了喧闹的城市走入了大山去感悟空灵环绕的禅音，他走入了寺院去感悟佛乐伟大。禅是心，禅是境，禅是无心，禅是无境，禅是无语的妙语。
智缘老师禅乐作品《甘露》《彼岸》《渡红尘》《莲师心咒》《云居山》《楞严经赞》《禅农歌》《释迦摩尼佛心咒》《赞礼妙吉祥菩萨》《韦驮菩萨心咒》《心曲》《爱在身边》《憨山大师 醒世歌》《观世音菩萨》等等。
更多神秘嘉宾，现场见...
庄子在《逍遥游》中有过这样的记载：「藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约如处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，游乎四海之外。」肠胃全面休息，身体进入非常的操作状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动恢复（例如，血压、体重、血糖量、体质寒热等），加速各种大小病患快速痊愈。身体辟谷以后抵抗力更强，大小病患威胁减少，对于免疫系统低下导致的各种疾病恢复有非常好的效果。体内细胞衰老过程得以放缓，令各组织器官运作趋于正常、自然，充满活力生气，已老化的部分功能恢复青春时代的状态。例如：视力听力改善。肠道大清洗，体内抽调出来的脂肪亦释放储存的秽物，皮肤在辟谷期间作为排毒器官完全摆脱以往的过负状态，辟谷断食后看来更干净、红润、有光采，各种瘀斑、粉刺、暗疮逐步消除。辟谷断食对减肥往往非常有效。更重要的是辟谷断食一方面改变消化系统的功能，让肠胃中的秽物好好的大清除之后，从此用更健康更正常的方式运作；另一方面，经过辟谷断食身体机能改变，心理上亦减少了贪食的欲望，从此进食习惯不知不觉改变，份量减少、不再沉溺有害的饮食，这样于瘦身非常有利。辟谷断食期间随着体内物质的废物冲刷脱落清洗排走，我们心中长期储存的种种沉积压抑的、历来不肯面对，无法删除的意念、讯息、记忆，逐渐释放，往往包括恐怖经历、仇怨、内疚、愤怒等。辟谷断食期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，欲望降低，特别是对美食、咖啡、烟酒的依赖减少，可乘机戒掉坏习惯，睡眠质量也会得到很大提升。辟谷断食期间右脑功能尽情发挥，往往得以天马行空去想象，常有神来之笔的创造力。对于写作、艺术创作、解决难题，都不时有梦寐以求的成绩出现。![]()
第一，面向辟谷需求，生命深层净化，身体调养的人群，可以选择7日辟谷，为生命做一个全系统的净化与整合；时间不够或想体验三日的，也可申请三日辟谷名额。第二，面向想给生命做一个大放松，大休息的朋友，也可以选择轻辟谷的形式。我们场地方会为大家准备每日的轻食疗愈餐。第三，面对仅仅想参与徽州游学美学旅修的朋友，可以从课程第五天10.27日抵达禅院，课程最后一天结营。![]()
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10.23—10.31日10.23—10.2710.27—10.30该费用包含：食宿、课程费用、导师费用、场地、服装、摄影、禅游期间的交通包车费用、景区门票、课程期间的场域打造及服务配套，音乐会等住宿标准为两人一间，如需单人住宿另收部分住宿费用，根据升级房型而定
