徒步进藏·青藏线
青藏公路，青藏线，即G109国道。
东起青海省西宁市，在青海境内途经青海湖、茶卡盐湖、格尔木、西大滩、昆仑山口、沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山、妥巨拉山两座五千米级垭口，进入西藏自治区。
在西藏地界经安多、那曲、当雄、羊八井等地，最后到达终点拉萨布达拉宫广场，全长约2100公里，它是目前进藏线路中路况最好的路线之一，也是最主要的进藏公路之一，西藏80%的物资都是通过青藏公路或铁路运输进藏。
但不要因此掉以轻心，因为它沿途会经过传说中的“生命禁区”，平均海拔超过五千米的可可西里无人区。
固然，如今的“无人区”早就已经今非昔比，最长补给间距不过八十公里左右（如冬季穿行，许多店家不开门，补给距离会相应延长），但戈壁、酷寒、野兽等不确定因素依然会对试图闯入的人造成困扰。
青藏线作为几条进藏线中补给相对简单的路线，夏天走其难度在于到达格尔木前的戈壁滩，必须注意补水。冬季走其难度在于无人区的苦寒已经超出许多人的承受范围，野兽也是不容小觑的问题。
下表为本人2023年夏及2023年冬（点击阅读纯徒日记）徒青藏线沿途记录的信息，希望能帮助到打算靠自身力量挑战它的朋友:
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