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【荟萃“食”光】运城市荟萃幼儿园一周（10月28日—11月1日）食谱预告

文摘 2024-10-27 18:26 山西

心中有爱，如晨曦温柔

烹饪美食，似诗篇雅致

美食与爱，犹同阳光和雨露

共同滋养孩子的健康之路

我们相伴一起

让快乐、幸福的光芒绽放

星期一食谱

早餐

小馒头

水煮蛋

橄榄油拌时蔬

伊利纯牛奶

午餐

豌豆米饭

清蒸龙利鱼

酱油土豆丝

青菜汤

午点

油酥茴香烤饼

橘子

星期二食谱

早餐

黄金星星饼

鸡米花

蒜蓉茄子

杂菌汤

午餐

酥肉烩麻食

番茄双花

鸡蛋面汤

午点

杏仁南瓜包

苹果

星期三食谱

早餐

全麦发糕

葡萄干

西葫芦炒鸡蛋

奶香麦片粥

午餐

水晶米饭

红烧鸡腿

西红柿炒豆腐

黑米粥

午点

牛奶紫薯卷

香蕉

星期四食谱

早餐

黑米馍片

圣女果

蟹味菇炒蒜苔

牛奶大米芋头汤

午餐

饼子

羊肉烩豆腐

温拌青笋

二米汤

午点

鸡蛋

哈密瓜

星期五食谱

早餐

粉蒸肉

糖醋藕丝

小米红枣汤

午餐

椒盐卷

豆芽炒肉

白萝卜炒粉条

玉米糁

午点

桃酥

酸奶

上周美食回顾

营

养

小

贴

士

推荐食补——莲藕

莲藕富含碳水化合物、植物蛋白、膳食纤维、维生素和铁、钙等多种矿物质，可以提高幼儿身体免疫力、强身健体。

生吃莲藕有清润的功效，尤其适合上火的宝宝，对防治体燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，有益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。

生活是一种教育

美食是一种生活

愿每个宝贝

享受一日三餐

爱在荟萃“'食”光

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzMzIyOTQ1NQ==&mid=2247509572&idx=1&sn=7b88ae0020e32adcffa11f729914cd86

运城市荟萃幼儿园

荟东西文化之神韵育千秋英杰萃古今教育之精髓培时代人才

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