心中有爱，如晨曦温柔
烹饪美食，似诗篇雅致
美食与爱，犹同阳光和雨露
共同滋养孩子的健康之路
我们相伴一起
让快乐、幸福的光芒绽放
星期一食谱
早 餐
三明治
鹌鹑蛋
伊利纯牛奶
午 餐
米饭
香菇烧鸡块
奶香白菜
紫菜蛋花汤
午 点
麻花卷
阳光玫瑰
星期二食谱
早 餐
松树饼
琥珀核桃
番茄洋葱炒鸡蛋
大米龙利鱼粥
午 餐
方馍
黄豆芽炒肉
蒜蓉油麦菜
红豆薏米汤
午 点
蒸红薯
花生牛奶
星期三食谱
早 餐
红糖小馒头
茶叶蛋
烧腐竹
小米绿豆汤
午 餐
肉末南瓜哨子面
虾皮西葫芦
原味汤
午 点
麻酱千层糕
柚子
星期四食谱
早 餐
椒叶桃心馍
桂花山药
鸡蛋瓜片
牛奶麦片粥
午 餐
牛肉包子
蒜香黄萝卜
杂粮粥
午 点
葡萄干蜜枣发糕
酥梨
星期五食谱
早 餐
蝴蝶卷
乳酪条
彩椒炒豆腐
南瓜大米汤
午 餐
五彩虾仁炒饭
杏鲍菇炒青菜
雪梨百合汤
午 点
太谷饼
苹果
上周美食回顾
食补推荐——鹌鹑蛋
鹌鹑蛋富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有增强免疫力、补虚养颜、保护心脏、改善贫血、促进消化等多种功效和作用。鹌鹑蛋中的核黄素含量较高，小孩适量食用有利于视力的发育，还可以促进生长发育。
生活是一种教育
美食是一种生活
愿每个宝贝
享受一日三餐
爱在荟萃“'食”光
