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心理夜话
第53期
对大多数人说,心理咨询,其实依然是一个熟悉又陌生的词。
大家好似现在经常能在媒体短视频里看见它,但在没真正接触它之前,依然难免对它充满了各种想象:
心理咨询=聊天谈心?
心理咨询=有问有答?
心理咨询=心灵安慰/灌鸡汤?
心理咨询=催眠算命读懂人心?...
对于,自己是否需要心理咨询?是否适合心理咨询?
什么情况下可以去寻求心理咨询的帮助? 怎样识别专业或不专业的心理咨询?
那就更加迷糊了,甚至还有些人会认为,“做心理咨询是一件很羞耻的事,意味着自己是个心理变态,精神有病的人”。
写到这里,小编就联想到一句话,---“阻碍我们进行尝试的,很多时候是未知!”---
对心理咨询也是如此,当你有机会一把揭开心理咨询的面纱,你会发现,它既没那么玄乎,也没那么神秘,它朴实又普通,但经由它,你的心和生活却可能从此就不一样了!
所以,无论你是工作受困,情感迷茫、情绪内耗、关系冲突、爱无能、恋爱脑、太丧、太拼、太耗等等,一句话,就是若你对自己当下的生活或人生还不太满意,或若你单纯只是想要变得更好,那么也许,心理咨询,都可以是一个不错的尝试。
寻求心理帮助,也不应该被认为是脆弱的,恰恰相反,那些敢于寻求帮助、敢于直面内心脆弱、愿意探索内心世界的人,才是真正的生命勇士!
当然,如果想知道更多关于“心理咨询适合你吗”的详细解读,欢迎围观本周五心理夜话!
我们的专业心理咨询师朋友,将在本次直播里,现身说法,并结合多年来的一线心理咨询的工作经验,跟大家仔细聊聊----《心理咨询适合你吗?》,敬请期待!
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