为了深入贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》要求,进一步落实教育部办公厅印发的《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育活动的通知》文件精神,落实《关于开展2024年厦门市心理健康宣传教育月活动的通知》要求,引导学生关注自身,塑造积极健康的阳光心态,促进学生全面而个性地发展,营造积极乐观、健康向上的心理健康校园文化氛围,我校于2024年5月举办了以“拥抱积极力量,润心向阳成长”为主题的心理健康月系列活动。
心宣传
五月,我校通过学校微信公众号进行“525我爱我”心理健康月的心理知识普及,引导学生学会关注自己的内心感受,学会以积极的眼光看待自己,关爱自己。
心课程
为了让学生更好地了解自己,发现自己身上的闪光点,心理发展中心的林小霞老师在初二年级开展了《爱自己是终身浪漫的开始》的心理主题活动课,学生从不同的角度去“看见”自己,为自己赋能。此外,为了更好地缓解初二年级学生备战小中考的压力,林老师在初二年开展了“多彩曼陀罗”活动,在提高学生想象力和创造力的同时,既减轻了学生的应考压力和焦虑水平,也让学生获得了内在和谐与稳定,释放负性情绪,提升幸福感,放松身心,迎接学业挑战。
《爱自己是终身浪漫的开始》学生作品
《多彩曼陀罗》学生作品
心团辅
为了帮助学生更好地学会关爱自我,在团队合作中看到自身的积极品质与价值,心理发展中心的洪钰婷老师在初一年开展“心向阳,我爱我”的心理团辅活动,有趣的活动让学生体会到团体合作的快乐和力量,活动过程,同学们积极参与,洋溢着幸福快乐的青春活力。
心讲座
为了提高高三学生的心理健康意识以及心理调适能力,缓解高考备考的心理压力,学校为高三年的全体同学开展了高考心理辅导讲座和高考减压素拓,帮助学生形成积极健康的心理状态,积极应考。
心绘画
以“我爱我”为主题线索,引导学生寻找生命中的美好和积极力量,初中部的同学制作了绚丽多彩的心理绘画,用画作画出他们美好的心灵、向阳而生的态度。
心助梦
初中部的同学以“心向阳,我爱我”为主题,设计属于自己的专属书签,展现了他们对自我关爱的感受和想法,为学习成长之途助梦翱翔。
心电影
为了帮助学生解决成长危机,心理发展中心的洪钰婷老师利用心理课为初一年级学生开展了《小孩不笨》电影赏析,并带领学生对相关主题进行分享和探讨,引导学生进行亲子沟通,明白在追求梦想时,既要跟随内心追梦的声音,也不能忘了爱自己的家人。
积极心理学家认为,发现生命的美好能促进积极情绪的产生,而积极情绪的产生使得人们看到生活中更多的可能性,体验到生命的价值和意义,从而更加去热爱生命和珍惜生命。本次心理健康月的系列丰富活动为学生带来了关注心理健康的良好氛围。愿我校学生都能在自我关爱中变得丰盛,在爱的流动中得到滋养,看见自己,温暖对方,见证生命的成长。