许久没有活动的韩艺瑟，一露面就是向大家正式介绍自己的年下老公柳成宰。
并且宣布自己正在为2025年的油管新主题《与丈夫在一起》做准备。
连工作都要带着老公，姐这是彻底被男方拿捏了？
不过看了视频后，不少网友都很理解姐为什么要和他结婚了，年下男情绪价值给的真的很足！
有钱有闲心情又好，韩艺瑟美到连皮肤都在散发着盈盈光泽...
看她的面部状态，完全看不出来比老公要大10岁。
81年出生的她，今年已经43岁了，但这个软组织紧致度和皮肤状态真的毫无年龄感。
韩艺瑟本身下颌内收，面中部软组织又较丰盈，不是非常抗老的底子，能维持现在的好状态，更多靠的是高度自律和有规划的做医美。
她曾经大方分享过自己的医美方案：
每年年初做一次美版超声刀（国内没有过审），一次全脸除皱针。
等到了年中，再做一次热玛吉，进行光电项目的叠加。
中间穿插着适合自己皮肤状态的水光项目，和1~2次的激光保养。
抗衰、皮肤管理兼具，不同项目之间的间隔时长也很有一套。
韩女在do脸上真的很有规划性。
羊也认为，做好医美规划可以更高效、全面、科学的治疗，事半功倍。
真正好的状态，都是坚持长期主义的成果。
马上就要到新的一年了，后台有很多姐妹留言想要一份可以直接照抄的年度医美方案。
羊这不就来了！
按照大家的核心诉求：抗衰和皮肤管理，羊分别整理了两篇年度医美照抄方案，作为【轻医美硬核专栏】2024年的收尾内容。
今天先上第一篇：如何用1w预算搞定全年抗衰。
为何要定下1w的预算呢？
羊是这么考虑的：对于抗衰而言，1w既能覆盖一些射频类、超声类的光电大项目，也能满足局部抗衰需求和轻抗衰项目的叠加。
do脸周期可以合理分布到全年，维持整年的好状态。
再次强调一下羊一直以来的抗衰理念：不追求改头换面，而是整体状态更好，更年轻态。
同时在预算有限的情况下，怎么做到更多维、有效的抗衰？羊觉得大观念上是①优先解决核心诉求，②追求质价比＞体验感。
所以对于预算，羊自己一直分配的优先级是：光电大抗衰＞眼部抗衰＞轻抗衰加强=进阶抗衰项目。
具体怎么安排，羊整体说下👇
光电大抗衰
对于30岁左右包括大于30岁的人群，羊建议大光电项目（射频和超声类）一年2~3次。
因为随着衰老，面部各个层次的支撑力都会下降，皮肤高点会下滑，软组织也比年轻时更为松散、发泡。
但对个人而言，衰老方向不同，侧重的项目可以做微调。
因为超声能量能穿透表皮层、真皮层、浅脂肪层到达SMAS筋膜层，着重提升，层次更深，也更全面。
不同抗衰设备作用皮下深度
可选的项目比如超声炮、超声线雕。
超声炮主要利用高能超声聚焦，能将能量聚焦在特定层次，实现分层加热。
通过不同的治疗头，分别对抗不同层次的衰老难题：
●3个炮头：D4.5收紧筋膜层、D3.0紧致真皮层+压实脂肪层、D2.0收紧皮肤层。
可以在医生的操作下组合使用，实现全层次抗衰。
超声线雕采用是新一代微点聚焦技术（超声刀同款技术，但超声盾持证上岗，NMPA合规）。
所形成一个个高温凝结点更小，比起超声炮的焦域聚焦，它的能量更为集中。
微点聚焦：焦点小、靶点小，能量更精准
1年1~2次的超声治疗可以帮助提升面部最高点，同时再搭配1次射频治疗，加强收紧固定软组织的紧实度。
如果是皮肤松弛、不紧致，面部组织向外膨出的人：射频优先。
射频类和超声类项目不同的是，它的加热方式是容积式加热，也就是从浅层到深层一起加热。
当热能作用于真皮层，能刺激皮下胶原纤维收缩拉紧，以及加速后期胶原的持续再生。
真皮层胶原网密实后对面部软组织的兜力更强。
射频刺激后，胶原更为密实
射频类项目比如韩版热玛吉和射频微针。
韩版热玛吉和美版热玛吉采取同样的单极射频技术（单极射频能量相对穿透更深）。
但由于容积式加热射频能量也会作用于表皮，能量高，痛感也会相继提高。
韩版热玛吉一大亮点是增加了舒适度，搭载的DCC风冷技术，在加热中可以降低表皮温度，缓解痛感。
羊已经自己去体验过了，效果真的有点惊喜！同时舒适度也还不错。
好奇的姐妹点点赞，超过1000，下期《迷死氧实验室》羊就带大家真人实测！
射频微针，顾名思义是射频和微针两种技术的结合。
虽然达不到单极射频的能量深度，但优势是它能直接通过针体发射能量。
微针的针体长短可调，针对皮下不同深度可做精细化的分层治疗，刺激不同层次的胶原蛋白再生和重新排列。
射频的热效应还能够破坏毛囊皮脂腺，杀死痤疮杆菌，抑制油脂过剩分泌，起到一定的消炎、祛痘作用。
图片展示仅供参考，具体效果因人而异
刺激胶原激活、全层紧致，同时收缩毛孔、缓解痘痘、痘印，综合改善肤质。
眼部重点抗衰
很多人面部保养得很好，但一看眼周就容易暴露年龄和皮相的真实状态。
并且皮脂腺和汗腺分布最少，缺少油脂分泌，导致保水能力差，容易产生干纹、细纹，和眨眼、做表情的动态纹。
因此在28岁之后的年度抗衰规划中，羊强烈建议额外留出一部分预算用于眼部抗衰。
比如干纹、细纹比较严重的姐妹，可以增加1年手打1~2次III型胶原蛋白在眼周。
林允就经常打，鼓包1~2天就消了
III型胶原蛋白在皮肤内主管增强皮肤弹性、改善面部细小纹路，能让皮肤充盈有弹性。
可选的比如新肤源和薇旖美，它俩都是人源性III型胶原蛋白，和人体结构100％一致，生物兼容性更高，致敏率低。
新肤源的胶原含量相对较低，价格也更实惠一点。更适合眼周初老的姐妹做胶原直补。
案例仅供参考
但要注意哈，由于是重组胶原，不具备完整的三螺旋结构，所以没法用于填充支撑，只能做纹理改善和眼周维养。
眼周下垂、浮肿的姐妹，更适合把预算用于射频项目提升收紧。
射频我们前文已经说过了，它能够直达真皮深层，刺激皮肤内在胶原的再生和重建。
用于面部是促进真皮层收紧，改善松垮垂。
而用于眼部，既可以增加眼部循环，缓解黑眼圈、眼部浮肿，还能有效刺激胶原蛋白，改善眼角下垂、眼周细纹。
案例仅供参考
做眼周的维养和抗衰，羊的建议是1年3次眼周胶原枪，或者1年1次眼周射频微针。
眼周胶原枪采用的是多源相控射频技术，能通过立体式加热，激活胶原再生，从而提升紧致感和平整度。
专注于眼周的ifine手具，灵活性更高，能兼顾脆弱的眼周皮肤和凹凸不平的精细化治疗。
但相对于热玛吉这种强项目，它属于长期维养型，多次叠加效果更好，羊建议至少1年3次。
如果是眼部射频微针，1年1次也足够。
射频能量能通过微针直达皮下，机械刺激也能启动皮肤天然的修复机制。
but，射频微针是破皮项目，羊自我感觉还是有丢丢疼的，姐妹们自行选择。
案例仅供参考
像黑眼圈、泪沟这种凹陷性问题，可以1年来一次嗨体熊猫针用于容量填充。
嗨体熊猫针是复合型玻尿酸。
除玻尿酸本身外，还含有透明质酸脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、L-肌肽、维生素B2等营养元素。
不仅能够提供容量支撑，还能够持续滋养眼周皮肤。是目前除了胶原蛋白外，比较适合眼下填充的产品。
案例仅供参考
如果有眉间纹、川字纹，还需要1年额外做1次除皱针。
眉间纹、川字纹or一些其它的表情纹，都是肌肉过分收缩引起的皱纹问题。
这个很好解决，只需要用除皱针放松过分收缩的肌力就可以了。
最好在还是动态皱纹的时候就do起来，如果变成了面无表情依然存在的静态纹，就需要在除皱针的基础上叠加别的项目。
比如胶原蛋白、小分子玻尿酸填充、射频微针等等...
眼部问题很难单一存在，眼周下垂浮肿的同时可能还有黑眼圈、泪沟困扰，根据问题和程度需要对项目进行叠加。
轻抗衰加强项目
在基础的大光电和眼部抗衰之上，羊会增加、穿插轻抗衰加强项目。
目的是为了更好的巩固大光电的抗衰效果，同时也能完成以年为单位的周期式抗衰维养。
轻抗衰加强项目比如fotona4Dpro、钻石超塑、韩版超塑等，可以1年3次，间隔1~2个月放在大光电抗衰项目之后，或者连续3次做“量变产生质变”的密集维养。
下颌缘、口角囊袋收紧
具体因人而异
案例仅供参考
至此羊的科普抗衰方案已经包含了3次光电大抗衰，1~3次眼周抗衰+3次小光电加强项目。
两次超声炮，一次韩版热玛吉，大概5.5k左右；
3次眼周胶原枪+2次新肤源胶原蛋白，大概2.5k左右；
3次韩版超塑全面部，或者3次fotona4D，大概2k左右。
光电大项目5500+眼部抗衰2500+轻抗衰加强2000=10000。
1w块足以实现全年全层次全维度的抗衰！
当然，如果你的熟龄度更高，有更高的预算，羊建议可以把一些基础项目替换成更高效的进阶型项目。
高预算进阶版
光电大项目，韩版热玛吉可以换成美版热玛吉。
虽说韩版热玛吉的效果已经不错，但美版热玛吉经市场检验的时间更长，医生操作更熟悉。
它是最早被FDA批准用于皮肤松弛与皱纹治疗的单极射频，拥有面颈、眼部、身体治疗头，在疼痛管理上有所提升，能量可以打得相对高一些。
眼周收紧提升：可以把1年3次的眼周胶原枪，替换成眼部热玛吉。
同上，虽然眼周胶原枪的效果也很不错，但它需要周期式维养，更适合一年多次叠加。
而热玛吉的单次效果的足够更强劲，一次就能起到很好的提升收紧效果。
案例仅供参考
眼部细纹、干纹可以用胶原含量更高的III型胶原蛋白。
我们之前说过，薇旖美和新肤源都是III型重组人源化胶原蛋白。
只不过胶原含量不同，薇旖美更多一点，价格也更高。
简单来说：薇旖美是新肤源的贵替产品，适合熟龄程度更高or预算更多的姐妹。
案例仅供参考
想改善黑眼圈、泪沟，可以把嗨体熊猫针替换成I型胶原蛋白。
对于黑眼圈和泪沟，嗨体熊猫针和胶原蛋白均有很好的填凹效果。
但胶原蛋白是乳白色的，就决定了它有更好的盖色优势。
左：胶原填充前，右：胶原填充14天后
因此皮肤薄、色素重需要强遮盖力的黑眼圈，更适合胶原蛋白。
而且如果用大量玻尿酸填补容量的话，可能会产生丁达尔现象，胶原蛋白就不存在这个问题。
眼下填充泛蓝、泛青，产生丁达尔现象
如果不考虑预算，对于黑眼圈和泪沟，胶原蛋白是更优选。
最后，可能有的姐妹会有这样一个问题：为什么我大光电、小光电都做了，面部提升还是不明显？
可能是忽略了面部肌肉衰老。
这时候就要额外添加1年1次的面部大提升。
每个人有不同的进阶需求，花费也就丰俭由人啦。
好啦，羊的年度抗衰方案到这里就告一段落了。
最后再给大家做个总结，1w预算版搞定全年抗衰需求，羊是这么计划的：
2~3次大光电项目：
如果是法令纹严重、苹果肌下垂、下颌线模糊的人→2次超声+1次射频
如果是皮肤松弛、不紧致，面部组织向外膨出的人→2次射频+1次超声。
眼部重点抗衰：
干纹细纹→1年1~2次III型胶原
眼周浮肿、下垂→眼部射频（根据项目不同，1年1~3次）
黑眼圈、泪沟→1年1次嗨体熊猫针
眉间纹、川字纹路→1年1次除皱针
3次轻抗衰加强项目：
想要综合维养→fotona4D
侧重脂肪层抗衰→韩版超塑or钻石超塑
ps.还记得我们提到的韩版热玛吉吗？想看真人实测的姐妹，记得点赞！
