随着天气逐渐转凉，寒冬悄然而至，凛冽的寒风却无法阻挡同学们对奔跑的热情。
晨曦微光与我们作伴，夜幕星河与我们同行。
无论是跑步还是健走，每一步都承载着对生命的热爱和对健康的追求。
由食品科学与工程学院学生会举办的冬季自由跑活动已圆满落幕，现在让我们一起来回顾一下这场自由跑的精彩过程。
活动回顾
冬季自由跑活动于11月26日正式开启。本次活动精心设计了两种运动打卡类型：跑步组和健步组。无论你是热爱跑步、渴望在赛道上尽情挥洒汗水的运动达人，还是平时较少参与运动、倾向于轻松健步的参与者，都可以感受到运动带来的快乐。
打卡截图
同学们积极参与活动，每天都有近三十位同学打卡记录，热情不减。
运动小贴士
冬季跑步可能因为天气降温，导致运动时身体失温；也可能因为没有充分的热身，导致运动时肌肉拉伤；还可能因为地面结冰等情况，导致运动时滑倒摔伤。因此，我们每天都会发布运动小贴士，提醒同学们运动时的注意事项，同时提醒同学们天气情况，帮助同学们选择合适的运动服装。
参与者感受
活动过程中，同学们分享了运动路上有趣的感受与见闻。
自由跑参与者投稿
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韦娇艳24本食品科学与工程
健步以来，感受颇多。每日迎着晨曦出发，听着脚步与地面的轻响，仿佛烦恼都被甩在身后。身体越发轻盈，精神也更饱满。健步不仅是锻炼身体，更是与自然、与自己相处的美好时光，我会一直坚持下去。
韩颖琦23本食品科学与工程
寒风料峭，依旧挡不住我们奔跑的火热决心。跑步时，耳边只有风声和自己的呼吸声，这样的时刻让人感到异常平静，仿佛整个世界都安静了下来。
已坚持一周，通过坚持和努力达成目标，让我获得了深深的满足感，尤其这是我第一次坚持跑步，这不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志力的锻炼，加油。
运动情况
活动分为跑步组和健步组，跑步组要求配速最低为8min/km，健步组要求配速最低为15min/km。在活动持续的15天中，同学们取得了优异的成绩。
跑步组
总跑步里程数达
1012.8km
平均每日跑步里程数达
77.91km
健步组
总健步里程数达
954.8km
平均每日健步里程数达
73.45km
获奖情况
跑步组
一等奖 运动手表：陈佳琦
二等奖 运动水壶：张金艳 廖震
三等奖 吸汗头巾：刘佳楠 韩杰峰 欧阳祖荣
健步组
一等奖 运动耳机 ：冉令琨
二等奖 冬季手套 ：蔺国恒
三等奖 吸汗头巾 ：王若涵
每日之星
精美胸针：廖震 胡申 欧阳祖荣 杨欣梓玉
冉令琨 李梓瑶 王若涵 王新新 杨佳鑫 韦娇艳 蔺国恒 张金艳 葛家聪 刘佳楠
韩杰峰 陈佳琦 安泽浩 陈佳和
参与奖
明信片：冬季自由跑全体参赛人员
活动结语
在这寒冷冬日，我们用脚步丈量大地，以汗水诠释坚持。
冬季自由跑，是挑战自我的征程，是磨砺意志的契机。
愿大家带着这份坚毅，奔赴生活的每一场挑战，期待下次奔跑再相见。
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图片：自由跑活动参与者
文字：张富英 陈未冉
编辑：张富英 陈未冉
一审：甄弈帆 李颖
二审：程亚格 吴佩伦
三审：程振明
