良好的睡眠质量，对小学生的成长至关重要，而文明就寝习惯的培养不仅关乎孩子的身心健康，更是家校共育不可或缺的一环。为此我校小学生活部开展了文明就寝生活指导课及电访沟通等一系列服务。
在生活指导课上，生活老师讲解了睡眠的重要性以及文明就寝的行为规范。
在就寝过程中，保持安静至关重要。轻手轻脚行动，不大声喧哗、嬉笑打闹，避免影响到同宿舍休息的小伙伴。要知道，大家一天的学习都很辛苦，都渴望在睡觉时能有个安静的环境，好好休息。老师们通过丰富的图文，生动的例子，通俗易懂的语言，为学生细细讲解每一条规范。学生们踊跃互动，课堂气氛活跃。
古人云：“无规矩不成方圆”，最后，老师们给住宿学生解读了《学生宿舍管理制度》，并给学生展示了午休纪律登记表，讲解了文明宿舍、宿舍小明星的评比标准。同学们纷纷表示要遵守宿舍纪律，好好休息。
在日常工作中，老师们会提醒学生带棋、牌(益智类）、书三大类来到学校用于睡前活动，要求同学们不要在睡前打闹，营造良好的宿舍氛围。
生活老师在和家长进行电访服务时，主动了解家长和学生的需求。根据每个孩子的午晚休睡眠状况、生活习惯、文明行为、社交能力等方面和家长进行交流反馈。特别是针对有就寝困扰的孩子，了解具体情况，提供个性化的调整建议，比如建议学生带眼罩、戴耳塞或孩子感兴趣并安全的物品，用于帮助孩子入睡，并及时和家长反馈孩子后续的改善情况。电访工作的开展得到了家长的一致支持和好评！
随着午休习惯慢慢的养成，每天看着孩子们饱满的精神状态，作为生活老师，心中的那份欣慰与满足，如同母亲见证孩子成长的喜悦。文明就寝与电访服务是家校共育中不可或缺的两翼。让我们携手合作，从点滴做起，为孩子们打造一个健康和谐的成长环境，为孩子们的成长护航 。
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