【中西合璧健康谈】关于“眩晕”,您了解多少?

健康   2024-10-09 21:30   山东  

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  今年66 岁的王先生(化名),因发作性眩晕 2 天后入院治疗。患者既往有脑梗死及高血压病史,在眩晕发作时伴有视物旋转、恶心呕吐,每次眩晕持续约2分钟,每日发作 10 余次以上。神经系统查体未见明显阳性体征。根据病史及体征最初考虑患者为周围性眩晕,但为了防止漏诊,仍给予颅脑磁共振检查,结果提示右侧延髓及双侧小脑新发急性梗死,这向我们敲响了警钟,即便单纯眩晕起病的病例,亦要警觉中枢性眩晕的可能性。


  头晕是临床常见的非特异性症状之一,表现形式繁多,涵盖眩晕、头昏、失衡以及头重脚轻。常见病因主要包含前庭系统疾病和非前庭系统疾病。




  前庭系统疾病性头晕可分为周围性和中枢性头晕。周围性头晕常见于梅尼尔病、迷路炎、前庭神经元炎、良性位置性眩晕、晕动病、药物中毒等。中枢性头晕主要包括颅内血管性病变和占位性病变,另外有前庭性偏头痛、癫痫性头晕、颈性头晕、外伤后头晕等。




  非前庭系统疾病性头晕主要指精神因素或其他疾病相关性头晕,表现为自身不稳,头脑不清醒之感。精神因素患者常出现入睡困难、易激惹等焦虑症状,易早醒、疲劳、兴趣下降等抑郁表现,心悸、纳差、疼痛等躯体症状,还可能有多汗、畏寒等情况。其他疾病导致的头晕,诸如血液病,内分泌疾病,心血管疾病,眼源性疾病,中毒性疾病等。

  头晕/眩晕基层诊疗指南中提及,在头晕/眩晕的临床诊断思路中,需要优先排除脑干、小脑病变所致的恶性中枢性眩晕疾病。

在发生头晕时

需要注意以下事项:


1

发生头晕时,需注意防跌倒,避免突然移动,若确需移动,应借助外力以保持身体的稳定平衡。

2

发生头晕时,需注意防跌倒,避免突然移动,若确需移动,应借助外力以保持身体的稳定平衡。

3

头晕时,应立即坐下或躺下,可以闭着眼睛躺在黑暗的房间里,这对缓解头晕有一定帮助。若头晕频繁发作,或者持续不缓解,需尽快前往医院神经内科就诊。


发生头晕后的日常防护措施:


1

饮 食

  规律进食,少食多餐,注重荤素搭配,少盐,低脂清淡饮食,忌暴饮暴食,忌辛辣饮食,多食高纤维食物,预防便秘。

2

休 息

  按时规律休息,一般建议休息最晚不超过 23 点,避免过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠。

3

锻 炼

  适度进行体育锻炼,量力而行。对于糖尿病患者,进食后散步、慢走半小时有益于降低餐后血糖。

4

情 绪

  保持情绪稳定,心情舒畅。任何人都会有愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、焦虑的时刻,不要畏惧情绪,更不要回避它,而是要学会接纳情绪,与之共处,达成内在的整合与自洽。

5

减少耳部感染

  尽量减少掏耳朵的动作,洗澡时避免耳朵进水,减少耳部感染发生的机率。



专家简介

韩苗苗

副主任医师

神经病学博士

  山东省医学会神经心理与行为神经病学组委员,山东省中医药学会卒中委员会委员,淄博市医学会脑血管病专业委员会委员,淄博市中西医结合学会老年病专业委员会常委。2017年赴意大利萨萨里大学神经内科交流学习。在SCI、核心期刊及国家级期刊发表多篇文章。主要研究方向是帕金森病及脑血管疾病等方面,擅长阿尔茨海默病,头痛,头晕,睡眠障碍,癫痫,重症肌无力、周围神经病等常见疾病的诊治。

(供稿:脑病科




淄博市中西医结合医院
淄博市中西医结合医院(淄博市优抚医院)是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等中西医结合医院
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