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新的一年已经到来，为进一步增强职工健康素养和身心健康意识，提升职工应对运动知识、技能及自我健康管理能力，重庆疾控所（重庆健康促进服务中心）将为重庆北站片区各单位职工带来一场具有专业性、趣味性的迎新春身心健康服务。
活动地点：重庆电务段机关楼一楼会议室
活动时间：1月8日 14：30-16：30
“这些健康活动 诚邀您一起来参加～ ”
01
现场由重庆市第十三人民医院的专业医生开展健康咨询，为职工测量血压、血糖、血脂等健康指标，并进行“一对一”体检报告解读，根据职工需要提供针对性的健康指导与改善方案。
02
在心理指导员的引导下，完成一幅独一无二的绘画作品，与自己内在的潜意识建立连接，看到内在真实的自己。
03
通过掷骰子，来选择需要体验的小运动，培养自身的运动意识，一起运动起来、跳起来吧！
04
通过纵跳测试、握力测试等多项体质测试，让职工更好地了解自身身体素质，以此为基础开展科学有效的运动及合理膳食，更好地提升身体素质和健康水平。
05
新年在即，用轻松愉快的“猜灯谜”方式，与职工进行健康知识互动，强化自己是健康第一责任人的意识。
06
由重庆疾控所红十字救护师资现场教学心肺复苏术要点，帮助职工掌握在心脏骤停等紧急情况下，正确实施胸外按压、人工呼吸及使用AED（自动体外除颤仪）的方法。
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